- 온샘명상 선무도 '기초반' 모집합니다 –
　7월6일(화) 시작합니다



안녕하세요. 옹달샘 선무도를 진행하는
아침지기 김재덕입니다.

몸과 마음, 호흡의 조화를 이루는
선무도 수련을 언제, 어디서, 누구나 쉽게
자신의 일정에 맞춰서 할 수 있도록 온샘에서
선무도 수련 '기초반'을 준비했습니다.

선무도 기초반은
명상, 운동 등의 경험이 없는 왕초보 분들도
할 수 있는 커리큘럼으로 구성되어 있으며
평소 명상, 운동을 해보고자 하는 마음만 있으면
누구나 쉽게 배울 수 있습니다.



또한 선무도 기초반에서는
매주 업로드되는 수련 영상으로 자신의 시간에 맞게
수련을 하시고 마지막 주에는 ZOOM으로 만나 함께 수련하고
점검하는 시간을 갖습니다.

일상에서의 건강한 습관을 만드는 선무도 수련을
꾸준히 해보시길 바랍니다. 우리 삶의 가장 기본기인
몸, 마음, 호흡의 건강한 균형과 조화를 이루며 건강하고
행복한 삶을 살아가는데 큰 힘이 될 것입니다.

온샘 정규회원이면 참가비를 할인받을 수 있으니
아래 상세 안내를 보시고 신청하시길 바랍니다.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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