2013년 2월 13일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대
단식과 건강 단식은
생리학상 가장 중요한 신경적,
정신적 기능을 정상상태로 안정시켜
젊게 만드는 효과를 준다. 즉 신경조직은 소생되고
정신력은 개선된다. 분비선 조직과 호르몬 분비는
자극되며 촉진된다. 조직의 생화학적인
미네랄의 균형도 평준화된다.


- 김진대의《단식과 건강》중에서 -


* 단식은 강력합니다.
자신의 육체적 정신적 건강이 '리셋'되고
삶 전체에 일대 전환이 이루어질 수도 있습니다.
불치의 큰 병에 걸린 사람도 더러 살려내고,
젊고 건강할 때 하면 건강을 지켜줍니다.
1년에 한 번쯤 꼭 실천해 보십시오.
자신에게 '비움'의 선물로.
- 옹달샘 단식명상(2월21일~24일) -

때마침 오는 21일(목)부터
3박4일 일정으로 옹달샘 단식명상이 진행됩니다.
설도 지났으니 새로운 마음으로 시간을 내어
참여해 보시길 바랍니다.

아래 버튼을 이용하시면 됩니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
피아니스트 문효진의 'Time To Say Goodbye'입니다.

오늘도 많이 웃으세요.
충주 '깊은산속 옹달샘'에서...

옹달샘 단식명상 참여하기

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