- 5월 '디톡스 몸짱 다이어트' 신청 안내 -  
  '신규반'(1개월 과정), '중급반'(3개월 과정)으로 운영
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   '몸짱 1주년 Festival'에 초대합니다



하루 딱 10분,
운동을 놀이처럼!
하루를 건강하게!
저절로 몸짱까지!

5월이면 1주년을 맞이한
몸짱 프로젝트에서 선보이는
'디톡스 몸짱 다이어트' 3개월 과정은
그동안 몸짱의 경험이 농축된 프로그램입니다.

몸이 무거워지고 있다는 것은
몸 안에 무언가 쓸데없는 덩어리가 많다는 뜻입니다.
몸의 살 덩어리, 마음 속 고민과 스트레스 덩어리...

'디톡스 몸짱 다이어트'를 통해
몸과 마음의 쓸데없는 덩어리를 덜어내는
강력한 운동 방법과 '실속 없는 과식'을 스스로 조절해
나가는 방법, 매일 하루 10분씩 100일간 좋은 습관을 장착하여
몸과 마음이 가벼워지는 느낌, 행복감, 자신감을
내 자신에게 선물해 줄 수 있는 과정입니다.

날씬하신 분들에게는 건강미 넘치는 근력으로,
비만이신 분들에게는 가벼움을 느낄 수 있는 몸짱으로,
활력있고 즐거운 하루 하루를 만들어 갈 수 있습니다.

5월부터는 몸짱을 처음 접하시는
신입분들은 우선 '옹달샘 몸짱 신규반' 1개월 과정을
이수하시면 6월부터 '디톡스 몸짱 다이어트' 3개월 과정에
입문하실 수 있습니다.

4월에 몸짱을 참여하셨던 분들은
신규반 1개월 과정 또는 3개월 과정 중
하나를 선택하실 수 있습니다.

혼자 하면 외롭고 힘든 운동!
수도없이 '작심삼일'에 머물렀던 운동도
누군가와 함께하면 훨씬 더 쉽습니다.
훨씬 더 재미있습니다.

아울러,
오는 5월12일(금)~13일(토)에는  
'몸짱 1주년 Festival'이 열립니다.
1년 동안 몸짱을 있게 해주신 건강한 얼굴들,
꼭 뵙는 의미있는 시간이 되기를 바라며, 참여하시는
모든 분들에게 몸짱 1주년 기념으로 만든
'몸짱맘짱 티셔츠'를 선물로 드립니다.

['옹달샘 몸짱 1주년 Festival' 신청 안내]

* 대상: 몸짱 참여자&초대자
* 기간: 5월12일(금) 오후5:30 ~ 5월13일(토) 오후2시
* 특별선물: 몸짱맘짱 티셔츠
* 참여비: 13만 5천원(1인 참여시)
* 신청방법: 아래 버튼을 눌러 신청하세요.  

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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