[고도원의 아침편지] 마음의 본성

2025년 8월 21일 오늘의 아침편지

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고도원의 아침편지

마음의 본성 깨달음이나 자각은
충분히 힘들게 수련하거나
충분히 오래 명상함으로써 성취할 수 있는
특수한 경험이나 마음 상태가 아닙니다.
단지 마음의 본성 그 자체를
인지하는 것뿐입니다.

- 루퍼트 스파이라의 《알아차림에 대한 알아차림》 중에서 -

* 마음을 안다는 것,
매우 어려운 일입니다. 더구나
'마음의 본성'을 안다는 것은 참으로 어렵습니다.
붓다도 6년의 고행을 멈추고, 보리수나무 아래에서
고요히 '아나빠나사띠'를 하며 정등각(正等覺)을
이루었습니다. 참된 깨달음은 마음의 본성을
알아차리는 데에 있습니다. 잘못된 열심은
에고를 더 강화시켜 마음의 본성을
더 가릴 수 있습니다.

오늘도 많이 웃으세요.

- '사운드 힐링, 싱잉볼 원데이'
향지 김윤탁선생님이 진행합니다 -

안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 명상치유센터
향지 김윤탁입니다.

한여름의 햇살이 깊어가는 요즘,
뜨거운 공기 속에서도 가끔 스치는 바람이
잠시 마음을 식혀줍니다.

이 계절의 중심에서,
지친 몸과 마음을 싱잉볼의 울림으로
잠시 쉬어주는 건 어떨까요?

깊은산속 옹달샘만의
'티베탄 싱잉볼' 원데이 프로그램을 만나보세요

싱잉볼의 소리는 깊은 울림으로 뇌파를
안정시켜 평화로운 이완의 세계로 안내합니다.
걱정과 불안감으로 불면의 밤을 보내고 있거나,
알 수 없는 답답함과 우울감으로 마음이
힘든 분들께 추천합니다.

그저 듣는 것만으로도 치유가 되지만,
기초적인 싱잉볼 연주법도 덤으로 익혀갈 수 있는
깊은산속 옹달샘만의 '티베탄 싱잉볼' 원데이에
가족, 친구, 지인과 함께 힐링의 시간을 가져보길 바랍니다.
물론 혼자 오시는 분들도 두 팔 벌려 환영합니다.