2025년 8월 15일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 사진아침편지
지극히 행복한 '플로우'의 경험 누구나 이런 경험을 한 적이 있다.
자신이 즐거운 일을 하고 있을 때, 친한 친구를
만났을 때 우리는 시간이 어떻게 흘러가는지 잊을 정도로
깊이 그 상황에 빠져든다. 플로우를 경험한 사람들은 이를
'온전한 집중'의 상태에 도달했다고 생각한다. 주의가
산만해지지도 않고 다른 생각이 끼어들 틈도
없는 것이다. 고요하고 완벽한 집중의 상태,
그것이 바로 플로우의 경험이다.


- 조우석의 《간헐적 몰입》 중에서 -


* '플로우'는 완전히 몰입해 있는
심리적 상태를 말합니다. 명상적 관점에서는
'지복의 상태'라고 표현할 수 있습니다. '지극한 행복',
곧 가장 행복한 마음의 상태를 말합니다. 사랑을 나눌 때,
장엄한 자연과 마주했을 때, 극한의 상황에서 시공간을
초월한듯한 순간, 바로 그때 우리는 지극히
고요하고 평화로운 경지에 듭니다.

오늘도 많이 웃으세요.
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"혹시 마음이 조금 지쳐 있나요?
다시 시작해야겠다고 생각했지만,
어디서부터 해야 할지 막막하지 않나요?"

"실패한 경험도, 멈춘 시간도 다 괜찮습니다.
재도전학교의 배움과 채움의 시간은 누군가의 잣대가 아닌
'나의 속도'로 숨 쉬고, 회복하고, 다시 꿈꾸는 시간입니다."

이런 분께 추천합니다!
✓ 반복된 실패로 방향을 잃은 분
✓새로운 진로를 탐색 중인 청년 및 중장년
✓ 안정적 재취업/창업을 희망하는 분
✓마음의 회복과 인생 전환점을 찾는 분





[참가 혜택]
4박 5일 숙식 및 교육비 전액 무료
심리치유 & 회복 프로그램 + 실전 취·창업 전략
강점 진단, 멘토링, 네트워킹 지원
캠프 이후 후속 지원 프로그램 연계

[프로그램 주요 특징]
힐링과 회복 – 명상, 걷기, 독서, 자기성찰 프로그램
실전 취·창업 준비 – 현업 멘토의 실무 특강 및 컨설팅
강점 기반 설계 – 나만의 장점을 살린 커리어 플랜 세우기
도전 네트워크 형성 – 같은 목표의 동료들과 장기적 네트워킹

누군가는 경기도 재도전학교를 통해
진짜 친구를 만났고, 누군가는 여기서 자신의 강점을 발견했어요.
그리고 어떤 이는 '다시 살아보고 싶다'는 마음을 되찾았답니다.

"당신의 도전은 아직 끝나지 않았습니다!
혼자가 아닙니다. 경기도와 옹달샘이 함께 응원해 드립니다.
새로운 길, 이제 여러분 차례입니다."

문의: 031-547-6548 경기도평생교육진흥원

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
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