
긍정적으로 생각해
어떤 이들은
"긍정적으로 생각해",
"밝게 지내야 암이 사라져",
이런 말을 하곤 했다. 늘 우울하거나
그런 건 아니었지만, 방사선 치료 중엔
피로감이 쌓여 무기력해지곤 했다. 때로는
갑자기 불안이 엄습해오기도 했다(이건 지금도 마찬가지다).
나는 이런 감정들을 주변 사람들과 나누고 싶었지만,
불안하고 무기력한 마음을 꺼내려고 하면
"좋게 생각해야 해. 긍정적인 생각이
암을 이겨내게 한 대" 라는 충고를
들을 때가 많았다.
- 송주연의 《질병과 가장 가까운 사이가 되었을 때》 중에서 -
* '긍정적으로, 밝게, 좋게' 생각해야
병이 더 심해지지 않는다는 생각이 오히려 더 큰
압박감을 주기도 합니다. '긍정 노이로제'라고나 할까요?
자신이 부정적이어서 병에 걸린 건가 싶기도 해,
압박은 강박이 되고 자책이 되어 버립니다.
자신의 감정 상태를 왜곡하지 않고
느껴 주고 표현하는 것 또한
자기 돌봄입니다.
오늘도 많이 웃으세요.
"긍정적으로 생각해",
"밝게 지내야 암이 사라져",
이런 말을 하곤 했다. 늘 우울하거나
그런 건 아니었지만, 방사선 치료 중엔
피로감이 쌓여 무기력해지곤 했다. 때로는
갑자기 불안이 엄습해오기도 했다(이건 지금도 마찬가지다).
나는 이런 감정들을 주변 사람들과 나누고 싶었지만,
불안하고 무기력한 마음을 꺼내려고 하면
"좋게 생각해야 해. 긍정적인 생각이
암을 이겨내게 한 대" 라는 충고를
들을 때가 많았다.
- 송주연의 《질병과 가장 가까운 사이가 되었을 때》 중에서 -
* '긍정적으로, 밝게, 좋게' 생각해야
병이 더 심해지지 않는다는 생각이 오히려 더 큰
압박감을 주기도 합니다. '긍정 노이로제'라고나 할까요?
자신이 부정적이어서 병에 걸린 건가 싶기도 해,
압박은 강박이 되고 자책이 되어 버립니다.
자신의 감정 상태를 왜곡하지 않고
느껴 주고 표현하는 것 또한
자기 돌봄입니다.
오늘도 많이 웃으세요.
- 옹달샘 '사람 살리는 예술밥상' 설 선물세트 신청받습니다 -

안녕하세요.
치유 음식연구소 영양사 조아라입니다.
계절이 바뀔 때마다
우리는 자연스럽게
그 계절에 어울리는 맛과 온기를 떠올리게 됩니다.
자연이 가장 좋은 순간에 내어준 재료로
천천히, 정직하게 만든
옹달샘 시그니처 간식 세트를 소개합니다.
바삭한 식감이 살아 있는
수제 연근 부각과 감자부각 2종,
계절의 맛을 그대로 담은
복숭아 병조림과 제주 청귤청을 함께 담았습니다.
연근 부각은 한 번 쪄내고 말려 튀겨
담백하면서도 고소한 풍미가 살아 있고,
감자부각은 달큼한 맛과 함께
입안에서 가볍게 부서지는 식감이 매력적입니다.
잘 익은 충주 복숭아로 만든 병조림은
과하지 않은 단맛과 촉촉한 식감으로
차갑게 한 숟갈 떠먹기만 해도
계절의 달콤함이 그대로 전해집니다.
제주 청귤로 만든 청귤청은
상큼한 향과 또렷한 산미가 살아 있어
물이나 탄산수에 섞으면
입안을 개운하게 깨워주는 한 잔이 됩니다.
차 한 잔 곁들이며 즐기는 간식으로,
소중한 가족과 고마운 분들께 전하는 선물로
마음을 담은 간식 한 상을 준비해 보세요.
‘계절 담은 간식 한상’ 외에도
설을 위한 다양한 선물세트를 준비했습니다.
천천히 살펴보시고,
마음이 머무는 선물을 골라보세요.

설 선물세트는 '꽃피는 아침마을'의
옹달샘 '사람 살리는 예술밥상' 가게에서
구매하실 수 있습니다. 명절 기간에는 택배 물량이
몰리는 것을 감안해 배송 기간을 정하였습니다.
설 전에 안전하게 받으실 수 있도록 한정된 수량만
준비했으니, 서둘러 신청해 주시길 바랍니다.
사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서...
지금 가장 많이 찾는 '설 선물세트' 살펴보기'건강명상법 스테이' 살펴보기2박 3일 '미니 비전캠프' 살펴보기봄봄봄 '봄맞이 스테이' 혜택 살펴보기

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계절이 바뀔 때마다
우리는 자연스럽게
그 계절에 어울리는 맛과 온기를 떠올리게 됩니다.
자연이 가장 좋은 순간에 내어준 재료로
천천히, 정직하게 만든
옹달샘 시그니처 간식 세트를 소개합니다.
바삭한 식감이 살아 있는
수제 연근 부각과 감자부각 2종,
계절의 맛을 그대로 담은
복숭아 병조림과 제주 청귤청을 함께 담았습니다.
연근 부각은 한 번 쪄내고 말려 튀겨
담백하면서도 고소한 풍미가 살아 있고,
감자부각은 달큼한 맛과 함께
입안에서 가볍게 부서지는 식감이 매력적입니다.
잘 익은 충주 복숭아로 만든 병조림은
과하지 않은 단맛과 촉촉한 식감으로
차갑게 한 숟갈 떠먹기만 해도
계절의 달콤함이 그대로 전해집니다.
제주 청귤로 만든 청귤청은
상큼한 향과 또렷한 산미가 살아 있어
물이나 탄산수에 섞으면
입안을 개운하게 깨워주는 한 잔이 됩니다.
차 한 잔 곁들이며 즐기는 간식으로,
소중한 가족과 고마운 분들께 전하는 선물로
마음을 담은 간식 한 상을 준비해 보세요.
‘계절 담은 간식 한상’ 외에도
설을 위한 다양한 선물세트를 준비했습니다.
천천히 살펴보시고,
마음이 머무는 선물을 골라보세요.

설 선물세트는 '꽃피는 아침마을'의
옹달샘 '사람 살리는 예술밥상' 가게에서
구매하실 수 있습니다. 명절 기간에는 택배 물량이
몰리는 것을 감안해 배송 기간을 정하였습니다.
설 전에 안전하게 받으실 수 있도록 한정된 수량만
준비했으니, 서둘러 신청해 주시길 바랍니다.
사랑합니다.
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