
坚持冥想的理由
冥想,可以提供
了解心境和情绪状态
所需的从容和洞察力。
因为坚持冥想而提升
的从容和洞察力,
可以让我们更智慧、
更积极地工作。
冥想,不只是离开尘世的修行者,
或在深山洞穴中修行的禁欲者
和苦行者的修行方式。
- 摘自于Sin jinwook的《冥想入门》-
*在日常生活中,
我们也可以冥想,
当我们觉察到自己的念想
和行为的时候就是冥想的时候。
虽然一开始有点难,
但是随着觉察当下的能力的提升,
洞察力也会逐渐提升,
因而让我们变得更
加宽容和从容。
愿您每天笑口常开
了解心境和情绪状态
所需的从容和洞察力。
因为坚持冥想而提升
的从容和洞察力,
可以让我们更智慧、
更积极地工作。
冥想,不只是离开尘世的修行者,
或在深山洞穴中修行的禁欲者
和苦行者的修行方式。
- 摘自于Sin jinwook的《冥想入门》-
*在日常生活中,
我们也可以冥想,
当我们觉察到自己的念想
和行为的时候就是冥想的时候。
虽然一开始有点难,
但是随着觉察当下的能力的提升,
洞察力也会逐渐提升,
因而让我们变得更
加宽容和从容。
愿您每天笑口常开
- 옹달샘 숲속작은도서관 '북토크'에 초대합니다 -
황인선 & 강원국 작가와 함께하는 특별한 만남
"내 삶과 글을 바꾸는 지혜의 시간"

안녕하세요.
옹달샘 숲속책방의 책방지기 정선영입니다.
2026년 새해가 밝았습니다.
1월은 해마다 반복되는 결심과 다짐들로
마음이 조금 소란해지는 시점이기도 합니다.
사실 우리에게 필요한 건 더 많은 계획이 아니라,
우리를 둘러싼 세계를 새롭게 바라보는
'해석의 능력'일지도 모릅니다.
그리고 그 해석을 나만의 것으로 고착시키는
'글쓰기'라는 정교한 도구가 있다면 금상첨화겠지요.
깊은산속 옹달샘에서는
비즈니스와 삶의 본질을 꿰뚫는 황인선 작가와,
마음을 움직이는 문장으로 위로를 전하는 강원국 작가를 모시고
세상을 읽는 새로운 시선과
나를 표현하는 도구로서의 글쓰기에 대해
깊이 이야기하는 자리를 마련합니다.
밖은 여전히 시린 겨울이지만,
이 차갑고 시린 겨울의 한기에도
환한 지성의 등불을 밝히고자 하는 분들의
많은 참여를 기다립니다.

사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서
옹달샘 숲속작은도서관 '북토크'태초먹거리 '황금변캠프' 신청하기설날 '행복한 가족 마음여행' 신청하기옹달샘 숲속책방 '묵독스테이' 신청하기
황인선 & 강원국 작가와 함께하는 특별한 만남
"내 삶과 글을 바꾸는 지혜의 시간"

안녕하세요.
옹달샘 숲속책방의 책방지기 정선영입니다.
2026년 새해가 밝았습니다.
1월은 해마다 반복되는 결심과 다짐들로
마음이 조금 소란해지는 시점이기도 합니다.
사실 우리에게 필요한 건 더 많은 계획이 아니라,
우리를 둘러싼 세계를 새롭게 바라보는
'해석의 능력'일지도 모릅니다.
그리고 그 해석을 나만의 것으로 고착시키는
'글쓰기'라는 정교한 도구가 있다면 금상첨화겠지요.
깊은산속 옹달샘에서는
비즈니스와 삶의 본질을 꿰뚫는 황인선 작가와,
마음을 움직이는 문장으로 위로를 전하는 강원국 작가를 모시고
세상을 읽는 새로운 시선과
나를 표현하는 도구로서의 글쓰기에 대해
깊이 이야기하는 자리를 마련합니다.
밖은 여전히 시린 겨울이지만,
이 차갑고 시린 겨울의 한기에도
환한 지성의 등불을 밝히고자 하는 분들의
많은 참여를 기다립니다.

사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
깊은산속 옹달샘에서
옹달샘 숲속작은도서관 '북토크'태초먹거리 '황금변캠프' 신청하기설날 '행복한 가족 마음여행' 신청하기옹달샘 숲속책방 '묵독스테이' 신청하기
아침편지 로그인







오늘의 책구경
옹달샘 프로그램 캘린더
이 편지를 좋은사람에게 전해주세요.
'고도원의 아침편지' 추천하기









2026년 1월 6일자 아침편지
문의 및 연락