2020년 10월 13일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
'건강한 피로' 그날 있었던 일 생각,
내일에 대한 호기심 등으로 집 생각도
나지 않습니다. 4박 5일 일정으로 가을 설악산
등반을 떠났을 때, 하루 종일 가파른 언덕을 오르내리며
강행군을 하다가 해가 저물어 저녁을 먹은 뒤 하늘을
총총하게 수놓은 별들을 바라보다 친한 친구 옆에서
꿀 같은 단잠에 빠질 때, 더 이상은 잡념이 떠오르지
않습니다. 건강한 몸의 피로와 건전한 마음의
피로가 환히 드러나 보입니다.


- 천종길의《건강하고 즐거운 인생》중에서 -


* 등산, 운동, 여행...
'건강한 피로'를 주는 일들입니다.
건강한 피로로 건강을 얻기 위한 것입니다.
세포에 달라붙은 찌꺼기를 씻어내 몸을 건강하게,
삶을 건강하게 만들기 때문에 기꺼이 돈을 주고
사서 고생을 하는 것입니다. 의미있는
가장 값진 투자입니다.

오늘도 많이 웃으세요.
- '사람 살리는 예술밥상' 옹달샘 가을 팜파티에 초대합니다. -



갓 수확한 오곡백과로
풍성해진 식탁에 마주 앉아 한 해의 노고와 기쁨을
감사로 나누어야 하는 가을. 몸과 마음의 풍요의 상징인
이 계절을 코로나 19로 인해 잃어버리고 있는 지금.
매일의 찬란한 날씨가 참 야속하기만 합니다.

이 아름다운 가을을 이렇게 보낼 수만은 없지요!
옹달샘 '사람 살리는 예술밥상' 음식연구소에서
지난봄에 이어 ‘옹달샘 가을 팜파티’를 엽니다.
이번 주제는 ‘Fall in Picnic’!

옹달샘 가을 팜파티는
가을이 영글고 있는 옹달샘 농원에서 시작합니다.
친환경으로 잘 길러져 주렁주렁 달린 고구마를 직접 캐 보며
수확의 기쁨에 동참해보고 오곡백과가 풍성히 올라간 '사람 살리는
예술밥상'으로 건강한 가을의 맛을 마음껏 느낄 수 있는 점심 식사와
주변에서 흔하게 볼 수 있는 꽃들로 가을 향 가득 품은 나만의 꽃차를
만들어보는 시간, 거기에 빠질 수 없는 옹달샘 명상 프로그램까지!
그야말로 가을에 흠뻑 빠져보는 옹달샘 소풍입니다.

코로나19가 엄중한 상황에서
음식을 다루는 프로그램이 쉽지는 않지만
안전한 환경을 만들기 위해 만반의 준비를 하고 있습니다.
답답한 일상에서 잠깐 벗어나 아름다운 자연에서의
즐거운 휴식과 충전의 시간을 가져보시기 바랍니다.



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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