2016년 11월 29일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
高原反应 “你看起来很不舒服,觉得怎么样?”
“头晕、恶心,感觉浑身发冷、松软。
不知道是不是高原反应,
听说这里海拔都在4,000米以上?”
“是的,应该在4,200米左右。
明天我们还要爬到5,300米处,你行吗?”
“如果不行呢?”
“那就得下山了,
只要往低处走症状就会好转。”


- 摘自于Kim Jae Won的《拉达克之行,像工作又像旅行》 -


*海拔4000米以上
大部分人基本上都会有高原反应。
所以,最好是从低处
让身体慢慢适应后再往高处走。
但是,严重的高原反应
最有效的治疗办法是立即下山。
下山是挽救生命之关键,
用药都是下策。

愿您每天笑口常开
- '옹달샘 자원봉사' 참여 안내 -
'청년'자원봉사(70기) & '금빛청년'자원봉사(6기) 모집합니다

'옹달샘 자원봉사' 후기

오늘도 옹달샘 구석구석을
나눔과 봉사의 손길로 가꿔주고 계시는
'옹달샘의 꽃' 청년자원봉사, 금빛청년자원봉사자
여러분의 참여후기를 먼저 소개합니다.

한 번씩 보시고
이 의미 있는 행렬에 함께 하시길 기대합니다.

옹달샘 자원봉사는 두 갈래가 있습니다.
하나는 '청년' 자원봉사로 20~30대 청년이 대상이고,
또 하나는 '금빛청년' 자원봉사로 50세 이상으로
인생의 후반기를 금빛으로 물들이는
'금빛청년'이 대상입니다.

옹달샘에서 '봉사'를 통해
인생의 의미를 짚어보고 의미있는 시간을 꿈꾸는
'20대 청년'들과 '금빛청년'들의 많은 참여바랍니다.

[옹달샘 청년자원봉사 70기 신청 안내]
대상: 20~30대 아침편지 가족 청년들
기간: 2016년 12월13일 ~ 2017년1월10일
접수마감: 12월9일까지
장소: 충주 깊은산속 옹달샘
'청년 자원봉사 70기' 신청하기


[옹달샘 금빛청년자원봉사 6기 신청 안내]
대상: 50대 이상 심신이 건강한 아침편지 가족
기간: 2016년 12월13일 ~ 2017년1월10일
접수마감: 12월9일까지
장소: 충주 깊은산속 옹달샘
'금빛청년 자원봉사 6기' 신청하기

선정: 시작일 1주일 전까지 전화나 이메일을 통해
        선정여부를 알려드립니다.
         - 선정은 본인이 작성한 자기소개와 참여동기 등을
            매우 중요하게 참고하게 됩니다.

사랑합니다.
감사합니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
데이드림의 'EMPTY ROOM'입니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

'옹달샘 몸짱' 12월 프로젝트 신청하기
'2017년 꿈너머꿈 새해명상' 신청하기
설특집 '행복한 가족 마음여행' 신청하기
아버지센터 '11월~12월 프로그램' 신청하기

 이 편지를 좋은사람에게 전해주세요.

'고도원의 아침편지' 추천하기

메일

오늘편지 공유하기

메일 페이스북 추천하기 카카오톡 추천하기 카카오스토리 추천하기 라인 추천하기 밴드 추천하기
2016년 11월 29일 보낸 편지입니다. 출력하기 글자확대
댓글입력
  소셜 계정으로도 느낌한마디를 남기실 수 있습니다.