- 2월 '옹달샘 몸짱' 새싹반 신청 받습니다 -

하루10분
1. 운동을 놀이처럼
2. 하루를 건강하게
3. 저절로 몸짱까지



안녕하세요.
옹달샘 몸짱 담당 고새나입니다.

지난 금요일(5~7일)에 2박3일로
몸짱 지도자 준비반 과정 몸짱식구들 18분과 함께
제주도 한라산 등반을 하고 왔습니다.

역시나 온라인 몸짱에서
365일 매일 인생을 나누고,
운동을 통해 몸짱과 맘짱이 되어가는 과정 속에
우린 가족보다 더 깊고 진한 몸짱 공동체가 되었습니다.

겨울산행의 꽃이라 하는
제주도 한라산 등반을 기가 막힌 날씨에
좋은 분들과 함께 하니 행복이 절로, 웃음이
가득 넘치는 워크숍이었습니다.

또 몸짱가족분 중 제주거주하시는
강혜진님과 이진희님이 깜짝 방문해 주셔서
감동은 배가 되었습니다.

2월 새싹반 몸짱가족을 모집합니다.
꾸준히 고급반까지 도전하시어 몸짱 워크숍, 몸짱 여행,
몸짱 오프모임 등에도 만날 수 있기를 희망합니다.
새싹반은 마감이 일찍 될 수 있으니
아래 참고내용 잘 읽어 보시고
신청해 주시길 바랍니다.

제주 한라산 등반 영상을 준비해 드립니다.
몸짱 새싹반에 도전을 원하시는 분들도
고급반까지 도전하시어 내년에는
함께하길 바래봅니다.



- '옹달샘 몸짱' 2월 새싹반 신청하기-

몸짱의 가장 큰 장점은
시간과 공간을 넘어 언제, 어디서든
손쉽게 운동할 수 있는 것입니다. 100일 동안,
10분씩의 몸짱 습관이 생긴다면 내 몸과 마음의 건강은 물론,
가장 좋은 것을 스스로에게 선물하실 수 있습니다.

1. 온라인 프로그램

몸짱은 온라인상에서 진행됩니다.
언제, 어디서든 WIFI가 되는 곳이라면
어디든지 참여 가능합니다. 현재 해외(미국, 캐나다,
시드니, 일본, 중국, 독일, 베트남 등)에서 함께 참여하고
계신 몸짱가족분은 40여명 됩니다.

2. 신청 안내

먼저,'드림팀즈' 홈페이지(http://www.dreamteams.co.kr)에서
'몸짱 새싹반' 결제가 완료되어야 합니다.

아래 '옹달샘 몸짱 프로젝트 신청하기' 버튼을
클릭하셔서 '몸짱 새싹반' 결제를 마치면, 오는 29일에
몸짱운동장 초대 메시지를 문자로 받으실 수 있습니다.
문자로 받기 어려운 경우, 카톡 ID(mzzang)로
연락주시기 바랍니다.

3. 비용 안내

첫 몸짱 참여시에는 5만원이며,
새싹반 1개월 과정에 입장하시게 됩니다.
입장과 동시에 환불은 되지 않습니다.

3개월 동안은 재가입비 없이
새싹반에 계속 도전하실 수 있습니다.
새싹반을 꼭 이수하시어 기초반, 중급반,
고급반 등 계속적으로 도전해 보시길 바랍니다.

4. 절차 안내  

- 1월29일(월): 몸짱 입장 안내가 문자로 전달
- 1월30일(화): 신청자 모두 몸짱운동장(밴드)에 입장 완료
- 1월31일(수): 간단한 사전 자기소개
- 2월1일(목): 몸짱 운동 시작

5. 입장 안내

드림팀즈 홈페이지 몸짱에서 신청한 이름과
몸짱운동장(밴드) 입장 시 프로필 이름과 동일해야
입장이 가능합니다. 1월 29일 문자 발송 이후 모두
신속히 입장할 수 있도록 협조 부탁드립니다.

예) 드림팀즈 홈페이지에서 '홍길동'으로 신청.
밴드 입장 시 '지연아빠'로 수락 요청을 할 경우,
입장이 되지 않습니다. 반드시 동일한 이름으로
신청과 입장 수락 요청을 해주세요.

6. 몸짱 문의

- 연락처: 010-5261-3363
- 카톡ID: mzzang

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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