恢复身体疲劳
当我们
拥有灵性的力量,
使命感与权能感,
以及恢复身体疲劳时,
我们的心灵会变得像露珠一样细腻晶莹。
在清晨不仅可以解除疲劳,
还可以增强灵、魂、肉体的力量,
让我们做自己的君主。
- 摘自于Sin Yeonggil的《在记忆之林中漫步》-
*早晨起床时
的感觉和身体状态,
影响我们一天的生活。
在清晨起床时,
没有恢复身体疲劳,
就会难受一天,
灵性的力量,
使命感与权能感也会消失。
所以,清晨的时光很重要。
在短短的早晨时光里,
只有有了能恢复疲劳的自己的秘诀,
我们的心灵才会变得像露珠一样细腻晶莹。
愿您每天笑口常开
拥有灵性的力量,
使命感与权能感,
以及恢复身体疲劳时,
我们的心灵会变得像露珠一样细腻晶莹。
在清晨不仅可以解除疲劳,
还可以增强灵、魂、肉体的力量,
让我们做自己的君主。
- 摘自于Sin Yeonggil的《在记忆之林中漫步》-
*早晨起床时
的感觉和身体状态,
影响我们一天的生活。
在清晨起床时,
没有恢复身体疲劳,
就会难受一天,
灵性的力量,
使命感与权能感也会消失。
所以,清晨的时光很重要。
在短短的早晨时光里,
只有有了能恢复疲劳的自己的秘诀,
我们的心灵才会变得像露珠一样细腻晶莹。
愿您每天笑口常开
- 8월 이열치열로 몸짱에서 이겨내요 -
살찐자가 아닌 확뺀자가 됩시다. '새싹반'에 입문하세요.
안녕하세요.
드림팀즈 몸짱맘짱 대표 고새나입니다.
확뺀자 몸짱워킹 & 몸짱댄스 2탄 탄생!
더욱 활기차고 역동적인 동작으로 더위와
노곤함을 물리쳐줄 확뺀자 몸짱워킹 & 몸짱댄스 2탄,
함께 따라해 보시면서 확뺀자가 되어보실까요?
<확뺀자 몸짱워킹 2탄>
<확뺀자 몸짱댄스 2탄>
몸짱을 통해 변화된 지인과의 소개로
몸짱 새싹반에 입문하여 중급반을 이수하기까지...
변화된 두 분의 주인공을 모셔봅니다.
유선경님과 김만석님의 디다 포트폴리오!
함께 가 보실까요?
-------------------------
박정선님
* 제목 : 올 여름 더위와의 싸움 내가 승!
몸짱운동 하고나니 시원한 계곡물이 더 시원했어요.
좀더 가볍고 즐거운 여름을 보낼 체력과 자신감 충전 완료!!
이강숙님
* 제목 : 땡볕에서 손자와 이열치열 몸짱운동.
주말에 가족들과 주말농장에서 저의 운동모습을 보고
어느새 두 돌 지난 손자가 와서 따라하고 있는거예요.
깜짝 놀랐지요~~ 어찌 알고?
할머니와 손자가 몸짱운동을 통해서
몸으로 소통하여 하나가 될 수 있음을 느끼며
온 가족을 화합하게 하는 동시에 행복바이러스임을
다시 한 번 느꼈답니다.
김종수님
* 제목 : 태평양에서 건강을
울진 우리 민박집 앞바다에서 운동하는 모습입니다.
여름철이라서 바다에서 찍었습니다.
조정아님
* 제목: 딸과 함께 도전
자연 속에서 딸과 누리는 행복, 즐거웠습니다.
홍성희님
* 제목 : 벼처럼 새싹반 운동과 함께 익어가는 나!
새싹반 운동 짱이야!
사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...
'옹달샘 몸짱 8월 프로젝트' 신청하기'8월 온라인 옹달샘' 신청하기링컨학교 '미니 독서캠프(3기)' 신청하기'저자와 함께하는 옹달샘 스테이' 신청하기'교사인성과 심신치유를 위한 '에듀힐링' 신청하기
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박정선님
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몸짱운동 하고나니 시원한 계곡물이 더 시원했어요.
좀더 가볍고 즐거운 여름을 보낼 체력과 자신감 충전 완료!!
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* 제목 : 땡볕에서 손자와 이열치열 몸짱운동.
주말에 가족들과 주말농장에서 저의 운동모습을 보고
어느새 두 돌 지난 손자가 와서 따라하고 있는거예요.
깜짝 놀랐지요~~ 어찌 알고?
할머니와 손자가 몸짱운동을 통해서
몸으로 소통하여 하나가 될 수 있음을 느끼며
온 가족을 화합하게 하는 동시에 행복바이러스임을
다시 한 번 느꼈답니다.
김종수님
* 제목 : 태평양에서 건강을
울진 우리 민박집 앞바다에서 운동하는 모습입니다.
여름철이라서 바다에서 찍었습니다.
조정아님
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자연 속에서 딸과 누리는 행복, 즐거웠습니다.
홍성희님
* 제목 : 벼처럼 새싹반 운동과 함께 익어가는 나!
새싹반 운동 짱이야!
사랑합니다.
감사합니다.
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