2020년 7월 27일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
恢复身体疲劳 当我们
拥有灵性的力量,
使命感与权能感,
以及恢复身体疲劳时,
我们的心灵会变得像露珠一样细腻晶莹。
在清晨不仅可以解除疲劳,
还可以增强灵、魂、肉体的力量,
让我们做自己的君主。


- 摘自于Sin Yeonggil的《在记忆之林中漫步》-


*早晨起床时
的感觉和身体状态,
影响我们一天的生活。
在清晨起床时,
没有恢复身体疲劳,
就会难受一天,
灵性的力量,
使命感与权能感也会消失。
所以,清晨的时光很重要。
在短短的早晨时光里,
只有有了能恢复疲劳的自己的秘诀,
我们的心灵才会变得像露珠一样细腻晶莹。

愿您每天笑口常开
- 8월 이열치열로 몸짱에서 이겨내요 -
살찐자가 아닌 확뺀자가 됩시다. '새싹반'에 입문하세요.

안녕하세요.
드림팀즈 몸짱맘짱 대표 고새나입니다.

확뺀자 몸짱워킹 & 몸짱댄스 2탄 탄생!
더욱 활기차고 역동적인 동작으로 더위와
노곤함을 물리쳐줄 확뺀자 몸짱워킹 & 몸짱댄스 2탄,
함께 따라해 보시면서 확뺀자가 되어보실까요?

<확뺀자 몸짱워킹 2탄>



<확뺀자 몸짱댄스 2탄>





몸짱을 통해 변화된 지인과의 소개로
몸짱 새싹반에 입문하여 중급반을 이수하기까지...
변화된 두 분의 주인공을 모셔봅니다.
유선경님과 김만석님의 디다 포트폴리오!
함께 가 보실까요?





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박정선님
* 제목 : 올 여름 더위와의 싸움 내가 승!
몸짱운동 하고나니 시원한 계곡물이 더 시원했어요.
좀더 가볍고 즐거운 여름을 보낼 체력과 자신감 충전 완료!!



이강숙님
* 제목 : 땡볕에서 손자와 이열치열 몸짱운동.
주말에 가족들과 주말농장에서 저의 운동모습을 보고
어느새 두 돌 지난 손자가 와서 따라하고 있는거예요.
깜짝 놀랐지요~~ 어찌 알고?

할머니와 손자가 몸짱운동을 통해서
몸으로 소통하여 하나가 될 수 있음을 느끼며
온 가족을 화합하게 하는 동시에 행복바이러스임을
다시 한 번 느꼈답니다.



김종수님
* 제목 : 태평양에서 건강을
울진 우리 민박집 앞바다에서 운동하는 모습입니다.
여름철이라서 바다에서 찍었습니다.



조정아님
* 제목: 딸과 함께 도전
자연 속에서 딸과 누리는 행복, 즐거웠습니다.



홍성희님
* 제목 : 벼처럼 새싹반 운동과 함께 익어가는 나!
새싹반 운동 짱이야!



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

​'옹달샘 몸짱 8월 프로젝트' 신청하기
'8월 온라인 옹달샘' 신청하기
링컨학교 '미니 독서캠프(3기)' 신청하기
'저자와 함께하는 옹달샘 스테이' 신청하기
'교사인성과 심신치유를 위한 '에듀힐링' 신청하기

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