내면의 폭풍
"당신에게 무슨 일이 있었나요?"라는
질문을 해 보면, 그 사람이 발달기에 트라우마를
경험한 일이 있다는 것을 발견하게 되는 경우가
많습니다. '발달기 역경'(Developmental adversity)을
겪은 사람들은 대부분 만성적 조절 장애 상태예요.
대체로 신경이 곤두서 있고 불안해한다는 말입니다.
때로는 자신이 몸 밖으로 튀어 나갈 것처럼
심하게 놀라기도 하고, 러셀 브랜드가 잘
묘사했듯이 내면의 폭풍을
느끼기도 합니다.
- 브루스 D. 페리, 오프라 윈프리의《당신에게
무슨 일이 있었나요》중에서 -
* 사람은 누구나
크고 작은 트라우마가 있습니다.
오래된 기억 속에 내면의 폭풍처럼 잠겨 있다가
불쑥불쑥 솟구쳐 오릅니다. 몸 밖으로 튀어나갈 것 같은
충격 때문에 너무 아프고 너무 괴롭습니다. 그러나
그 아픈 트라우마가 어떤 사람에게는 영예로운
면류관으로 작동합니다. 만성적인 감정 조절
장애를 넘어 오프라 윈프리 같은
위대한 인물로 만듭니다.
오늘도 많이 웃으세요.
질문을 해 보면, 그 사람이 발달기에 트라우마를
경험한 일이 있다는 것을 발견하게 되는 경우가
많습니다. '발달기 역경'(Developmental adversity)을
겪은 사람들은 대부분 만성적 조절 장애 상태예요.
대체로 신경이 곤두서 있고 불안해한다는 말입니다.
때로는 자신이 몸 밖으로 튀어 나갈 것처럼
심하게 놀라기도 하고, 러셀 브랜드가 잘
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느끼기도 합니다.
- 브루스 D. 페리, 오프라 윈프리의《당신에게
무슨 일이 있었나요》중에서 -
* 사람은 누구나
크고 작은 트라우마가 있습니다.
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충격 때문에 너무 아프고 너무 괴롭습니다. 그러나
그 아픈 트라우마가 어떤 사람에게는 영예로운
면류관으로 작동합니다. 만성적인 감정 조절
장애를 넘어 오프라 윈프리 같은
위대한 인물로 만듭니다.
오늘도 많이 웃으세요.
- 6월 '여행가는 달 옹달샘 스테이'
특별 할인 기간 연장(~7/22 입실까지) -
한국관광공사 '2022 여행가는 달' 충북의 숲 체험하세요
안녕하세요.
옹달샘 스테이 담당
아침지기 이효정입니다.
충주 여행 어디까지 해보셨나요?
요즘 충주의 핫한 여행지들을 다니다 보면
주기적으로 여행 오실 수 있도록 안내를 잘
해드려야겠다는 생각을 합니다.
한국관광공사 충북세종지사와
아침편지 여행, 깊은산속 옹달샘이 함께하는
숲 체험 여행. '여행가는 달 옹달샘 스테이'에 참여하시면
충북의 웰니스 관광지 깊은산속 옹달샘에서의 숙박과 식사,
힐링명상&자연 숲치유 웰니스 프로그램에 참여하시며
건강한 생활명상을 경험하실 수 있습니다.
또한 에너지를 소진하는 여행이 아닌
몸과 마음이 건강해지는 방법으로 여행하며
에너지를 채워가는 '웰니스(Wellness)관광'을
즐기는 방법, 즐길 수 있는 장소도 소개받으며
친한 친구 집에서 잘 먹고, 잘 쉬고, 좋은 것 함께
경험하고 돌아가는 따뜻한 기분을
느끼실 수 있을 것입니다.
여행가는 달 옹달샘 스테이는
3주 더 연장된 7월22일까지 이용하실 수 있으며,
1박2일 동안 숙박+식사+명상 체험+충주 관광지 가이드북
+웰니스 키트까지 알찬 구성으로 진행되오니
혼자, 친구와 연인과 가족과 함께 다녀가세요.
특별히,
5월16일부터 6월 말일까지
'옹달샘 스테이'에 참여하시고
SNS에 후기글(3개월 유지)을 올려주신 분
50명을 선정하여 웰니스 생활명상을
응원하는 마음으로 요가 밴드와
옹달샘 음식연구소의 맛있는 간식을
선물로 보내드리겠습니다.
1) 옹달샘 공식 계정 태그
@ongdalsam_official
2) 필수 해시태그 3가지 표시
#깊은산속옹달샘 #웰니스관광 #충주여행
3) 비공개 계정 및 게시글을 확인할 수 없는
플랫폼(밴드)은 이벤트에서 제외됩니다.
마음을 마음으로 치유하는 공간,
깊은산속 옹달샘으로 여행가는 달
좋은 추억 만들러 오세요.
사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...
'여행가는 달 옹달샘 스테이' 신청하기'몽골에서 말타기 2022' 참여 신청하기깊은산속 '링컨학교 비전캠프(8기)' 신청하기'북적북적(BOOK積BOOK積) 북스테이' 신청하기
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안녕하세요.
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아침지기 이효정입니다.
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또한 에너지를 소진하는 여행이 아닌
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2) 필수 해시태그 3가지 표시
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3) 비공개 계정 및 게시글을 확인할 수 없는
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사랑합니다.
감사합니다.
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