자부심과 자만심의 차이
자부심의
부정적인 면은
거만함과 부인이다.
문제가 있어도 시인하지 않고 부인한다.
이런 특징이 성장을 방해한다.
-데이비드 호킨스의《데이비드 호킨스의 365일 명상》중에서 -
* 자부심과 자만심은
한 글자 다를 뿐이지만
하늘과 땅만큼 차이가 납니다.
이 두 단어의 차이는 하나가 있고 없고의
차이입니다. 그 하나는 바로 '겸양'입니다.
이 덕목 하나로 사람의 격이
천지만큼 차이가 납니다.
오늘도 많이 웃으세요.
부정적인 면은
거만함과 부인이다.
문제가 있어도 시인하지 않고 부인한다.
이런 특징이 성장을 방해한다.
-데이비드 호킨스의《데이비드 호킨스의 365일 명상》중에서 -
* 자부심과 자만심은
한 글자 다를 뿐이지만
하늘과 땅만큼 차이가 납니다.
이 두 단어의 차이는 하나가 있고 없고의
차이입니다. 그 하나는 바로 '겸양'입니다.
이 덕목 하나로 사람의 격이
천지만큼 차이가 납니다.
오늘도 많이 웃으세요.
- '삼일 단식' 키트로 가뿐하게 단식하는 옹달샘 생활단식 -
4월부터 8월까지 매달 한 번씩 열립니다.
![](https://wstatic.godowon.com/letter_skin/images/2023/03/photo_20230316_1.jpg)
안녕하세요.
명상 프로그램 지도자 백기환입니다.
추위가 물러가고
기지개를 켜며 새로운 도약을
준비해야 할 때, 옹달샘 생활단식 프로그램을
4월부터 매월 한 차례씩, 총 5회에 걸쳐 진행합니다.
단식은 칼을 대지 않는 수술로
요즘 많은 분들이 실천하고 있는 건강법입니다.
간헐적 단식 등 공복 시간을 늘려서 대사질환(당뇨, 비만 등)을
예방할 수 있고, 굶는 동안 노폐물을 배출하고, 신진대사를
활성화시키며, 면역력 향상과 노화 예방 등에 효과가
있는 단식을 이번 기회에 경험해 보시기 바랍니다.
그동안 옹달샘에서는
사과 청국장 다이어트, 효소단식, 단식 스테이 등
다양한 단식 프로그램을 진행해 왔습니다. 이번 생활단식에
활용하는 '삼일단식' 키트는 유니웰(생활단식 전문 기업)에서
개발한 제품으로 니시차, 된장차, 소금사탕, 다비움, 생식 등
으로 구성되어 있습니다.
작년에 한번, 그리고 올해 초에
다시 한번 옹달샘에서 단식키트로 경험 해보니,
장 청소부터 본 단식과 보식까지 초보자와 숙련자 그리고
비만, 당뇨, 고혈압 등 대사질환을 가진 분들도 큰 어려움 없이
도전해 볼 수 있는 방법이었습니다. 무엇보다 가장 편안하고
건강하게 살 빼는 단식법이면서도 요요 현상이 없다는
큰 장점을 발견했습니다.
2박 3일 짧은 일정이기에
직장인을 비롯해 누구나 부담 없이
참여할 수 있습니다. 단식 특강과 옹달샘 명상법
뿐만 아니라, 단식의 효과를 증폭시키는 커피관장법도
지도해 드립니다. 옹달샘에서 단식을 마치고
일상으로 돌아가서 보식을 할 수 있는
키트도 제공합니다.
잘 채우기 위해서는
잘 비우는 것이 먼저이듯,
몸과 마음을 비우고 더욱 가볍게,
새로운 기운으로 거듭나고 싶은 분은
아래의 내용을 참고하여 신청해 주시면
감사하겠습니다.
![](https://wstatic.godowon.com/letter_skin/images/2023/03/photo_20230316_2.jpg)
사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...
옹달샘 '생활단식' 신청하기아침편지 후원하기옹달샘 '비채명상' 신청하기'티베탄 싱잉볼 자격증 과정' 신청하기'북적북적(BOOK積BOOK積) 북스테이' 신청하기'2023 포랜드일주 명상여행' 참여하기
4월부터 8월까지 매달 한 번씩 열립니다.
![](https://wstatic.godowon.com/letter_skin/images/2023/03/photo_20230316_1.jpg)
안녕하세요.
명상 프로그램 지도자 백기환입니다.
추위가 물러가고
기지개를 켜며 새로운 도약을
준비해야 할 때, 옹달샘 생활단식 프로그램을
4월부터 매월 한 차례씩, 총 5회에 걸쳐 진행합니다.
단식은 칼을 대지 않는 수술로
요즘 많은 분들이 실천하고 있는 건강법입니다.
간헐적 단식 등 공복 시간을 늘려서 대사질환(당뇨, 비만 등)을
예방할 수 있고, 굶는 동안 노폐물을 배출하고, 신진대사를
활성화시키며, 면역력 향상과 노화 예방 등에 효과가
있는 단식을 이번 기회에 경험해 보시기 바랍니다.
그동안 옹달샘에서는
사과 청국장 다이어트, 효소단식, 단식 스테이 등
다양한 단식 프로그램을 진행해 왔습니다. 이번 생활단식에
활용하는 '삼일단식' 키트는 유니웰(생활단식 전문 기업)에서
개발한 제품으로 니시차, 된장차, 소금사탕, 다비움, 생식 등
으로 구성되어 있습니다.
작년에 한번, 그리고 올해 초에
다시 한번 옹달샘에서 단식키트로 경험 해보니,
장 청소부터 본 단식과 보식까지 초보자와 숙련자 그리고
비만, 당뇨, 고혈압 등 대사질환을 가진 분들도 큰 어려움 없이
도전해 볼 수 있는 방법이었습니다. 무엇보다 가장 편안하고
건강하게 살 빼는 단식법이면서도 요요 현상이 없다는
큰 장점을 발견했습니다.
2박 3일 짧은 일정이기에
직장인을 비롯해 누구나 부담 없이
참여할 수 있습니다. 단식 특강과 옹달샘 명상법
뿐만 아니라, 단식의 효과를 증폭시키는 커피관장법도
지도해 드립니다. 옹달샘에서 단식을 마치고
일상으로 돌아가서 보식을 할 수 있는
키트도 제공합니다.
잘 채우기 위해서는
잘 비우는 것이 먼저이듯,
몸과 마음을 비우고 더욱 가볍게,
새로운 기운으로 거듭나고 싶은 분은
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감사합니다.
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