- 5월 '옹달샘 몸짱' 새싹반 신청 안내 -
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   초6·중·고등학생만을 위한 몸짱 프로젝트
   '몸짱 Show Me The Money!' 프로그램도 예약받습니다.
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하루 10분
1. 운동을 놀이처럼
2. 하루를 건강하게
3. 저절로 몸짱까지

안녕하세요.
옹달샘 몸짱 담당 고새나 입니다.  

오늘은 몸짱 기초반에서 활약하고 있는
30대 두 명의 몸짱 스타를 소개합니다.

아기엄마라고 믿어지지 않는,
육아 스트레스를 몸짱으로 승화하는
두 여성(정혜미님, 유다혜님)의 몸짱댄스를 감상해 보세요.
개콘보다 더 재미있는 열정과 재치로, 기초반 몸짱 동작인
'내 맘대로 내지뿔댄스'를 코믹하게 기획한
댄스 콤비가 몸짱 스타로 등장했습니다.

몸짱은 운동뿐 아니라 일상생활에서의
재미와 활력, 그리고 주변 환경에서의 감사함을 누리며
창의성을 더해주는 온라인 대표적인 프로그램입니다.
두 분의 몸짱 스토리도 참고하셔서 더 늦기 전에
몸짱에 입문해 보시길 바랍니다.  

운동하기 가장 좋은 계절,
Best of Best 5월 몸짱을 통해 여름을 맞이하기 전,
군살도 줄여 보시고, 마음의 군더더기도 날려버리는
행복한 5월로 함께 만들어 가요~  

핑크색 혜미님, 남색 다혜님.



다음은 몸짱댄스 만드는 과정을 엮은 꿀잼 영상편입니다.







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초6·중·고등학생만을 위한 건강 프로젝트
'몸짱 Show Me The Money!' 프로그램 안내
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청소년을 위한 몸짱 프로그램
'쇼미더머니'도 진행되고 있습니다.  

4월에는 쇼미 친구들은 '외유내강' 주제에 맞추어
운동뿐 아니라 독서, 취미, 글쓰기 등 자신의 내면 근육을
키워내는 방법을 서로 소통하며 몸과 마음을 튼튼하게 키워
나가고 있습니다. 하루 출석할 때마다 1,000원씩
행복 적립금이 쌓이는 '쇼미더머니'를
자녀에게 선물해 보세요.

일상의 소소한 행복을 가득 누릴 수 있는
노하우를 쇼미더머니에서 배우게 될 것입니다.  

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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