- 서초구 아버지센터,
  남성전용 '맨즈요가(Men's Yoga)' 신청하세요! -



"요가를 하고 싶어도
어느 요가 수업이나 여성들이 많아서
참여하기가 좀 망설여졌는데, 같은 처지(?)의
남성들과 함께 하니 마음이 편안합니다."

"유연하지 않아서 할 수 있을까 걱정했는데
바르게 숨쉬는 법, 바르게 걷는 법부터 배우니
뻣뻣하게 굳어있는 저에게 딱이네요."

"참석하면 스트레스도 풀리고
일주일 보내기가 수월해요. 그래서 바빠도
꼭 오려고 노력하게 됩니다,"

매주 화요일 저녁 7시,
서초구 아버지센터의 '맨즈요가'에
참여하고 계시는 분들의 한결같은 후기들입니다.

굳이 어려운 자세들이 아니어도
'몸'을 변화시킬 수 있는 동작들로 틀어지고
굳어있는 몸을 바로잡고, 동시에 복잡한 머릿속을
비워 마음도 편안하게 풀어줍니다.

아침편지 가족과 서초구민에게는
할인혜택도 있으며, '일일참여'도 가능하니
늘 마음만 먹고 계시다면, 아래 자세한 내용을
참고하셔서 이번 기회에 시작해 보시기 바랍니다.

* 서초구 아버지센터 '맨즈요가'(Men's Yoga)

- 대상: 남성이면 누구나(나이, 지역, 무관)
- 일시: 매주 화요일 7시~8시 30분
- 시작: 7월 18일(화) / 8월 22일(화)
- 장소: 서초구 아버지센터
            (내방역 6번출구, 방배열린문화센터 5층)
- 신청방법: 아버지센터 홈페이지(www.papa-power.com),
                  방문접수도 가능
- 문의: 02-2155-8399,8400

사랑합니다.
감사합니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
메이 세컨의 'VANILLA SKY'입니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...  

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