2013년 11월 11일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대
포환 던지기 "머리와 목, 척추,
골반과의 관계가 매우 정확해야만
포환을 균형있게 잡고 쉽게 멀리 던질 수 있다.
이렇게 한 번 균형 감각을 깨우치면
회전 속도를 엄청나게
증가시킬 수 있다."

- 리처드 브레넌의《자세를 바꾸면 인생이 바뀐다》중에서 -


* 포환 던지기.
처음부터 포환을 들어 막무가내로
던지기부터 시작하면 좋은 선수가 될 수 없습니다.
척추부터 바로 세워 몸의 균형잡는 훈련을 마친
다음에 포환 던지기 연습을 해야 합니다.
건축물도 기초가 튼튼하지 못하면
모래집과 같습니다.
- 링컨캠프 11기 추가접수. 빈자리 12명 -

이번 겨울방학 때 진행되는
'깊은산속 링컨학교' 겨울방학캠프 11기와 12기가 마감되고,
현재 13기(2014년 2월23일~3월1일) 신청이 이뤄지고 있습니다.

11기(12월24일~12월30일) 신청자 중 취소자가 몇 분 생겨
12명까지 추가접수를 받게 되니, 기회를 놓쳤던 분들은
서둘러 신청예약을 마치시길 바랍니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
피아니스트 전수연의 '자작나무 숲길로(piano solo)'입니다.

오늘도 많이 웃으세요.
충주 '깊은산속 옹달샘'에서...

깊은산속 링컨학교 겨울캠프 11기 빈자리 추가신청하기

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