2018년 6월 21일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
너무 많이 먹어서... 역사상 처음으로
너무 많이 먹어서 죽는 사람이
못 먹어서 죽는 사람보다 많아졌다.
늙어서 죽는 사람이 전염병에 걸려 죽는
사람보다 많고, 자살하는 사람이 군인, 테러범,
범죄자의 손에 죽는 사람보다 많다. 21세기를
살아가는 보통 사람들은 가뭄, 에볼라,
알카에다의 공격으로 죽기보다
맥도날드에서 폭식해서 죽을
확률이 훨씬 높다.


- 유발 하라리의《호모 데우스》중에서 -


* '너무 많이 먹어서 빨리 죽는다.'
무서운 경고입니다. 그럼에도 불구하고
오늘 이 시간에도 과식과 폭식의 버릇을 고치지
못하는 사람들이 많습니다. 이 시대 최고의
건강법은 어찌 보면 너무 쉽고 단순합니다.
'적게 먹고 많이 움직여라!'입니다.

오늘도 많이 웃으세요.
- 7월 '옹달샘 몸짱' 새싹반~지준반 신청 받습니다 -
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  초6·중·고등학생만을 위한 몸짱 프로젝트
'몸짱 Show Me The Money!' 프로그램도 신청 받습니다
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안녕하세요.
옹달샘 몸짱 담당 고새나입니다.

7월 몸짱 새싹반 신청받습니다.

아울러,
특별한 계획도 미리 알려드립니다.
9월에는 동양의 나폴리 '통영 몸짱여행'이
1박2일 일정으로 진행 예정이며, 10월에는
'춘천 몸짱 마라닉' 단체 참여, 그리고 10월3일에는
깊은산속 옹달샘에서 '몸짱 가족 다 모이자!' 행사도
준비하고 있습니다.  

멋진 몸짱님들과의 만남,
향기로운 향이 가득한 건강하고 멋진 몸짱만남에
몸짱 가족 여러분을 초대합니다.

그에 앞서
다가오는 7월!
무더운 여름, 몸짱과 함께 이겨보세요.
뜨거운 더위가 뜨거운 도전으로 바뀌어 몸짱의 길을
재미와 감동으로 가장 '핫'하게 보낼 수 있을 것입니다.

건강은 건강할 때 지켜야 합니다.
이 단순한 진리도 실천해야 빛이 납니다.
다시 돌아 오지 않는 지금 이 시간, 탁월한 선택을
몸짱으로 도전해 보십시오.

인생에 활력을 가득 얻고
내 안에 숨겨진 보물을 찾는 귀한 기회가 될 것입니다.  

다음 소개해 드릴 내용은
지난 지방선거가 있던 6월13일.
새싹반의 글로벌 조 이성근조장님께서
몸짱가족의 클래식연주를 위한 귀한 자리를
마련해 주셨습니다. 그래서 몸짱이 움직였습니다.

몸짱은 이미 글로벌합니다.
몸짱인재는 어마함을 넘어 위대합니다.
몸짱의 축하는 진정성과 감동이 있습니다.

이성근조장님이 직접 남겨주신 후기를
여러분께 공유해 드립니다.

새싹반 글로벌 조장_이성근님 후기

지방선거의 열기로 전국이 들썩이던 6월13일.  

일찍 투표를 마친 몸짱가족들은 그 시간
예술의 전당에서 클래식의 열기 속으로 빠져들었다.
베토벤 중기의 걸작으로 일컬어지는 피아노 협주곡 4번.
베토벤의 작품 중 가장 시적이고 부드러운 이 곡은 도입부에
피아노 솔로가 등장한다. 때로는 감동적인 슬픔을, 때로는
경쾌함으로 청중들을 서정의 도가니로 몰고 가게끔 만든
장본인은 코리아솔로이츠 오케스트라와 협연을 한
피아니스트 심규연님이었다.



심규연님이 누구였지?
그녀는 5월 새싹반 글러벌조에서 쑥쑥
싹을 틔우셨던 분이다. 새싹반 이벤트에서는 남편분과 함께 한
튼튼한 하체만들기 사진을 올려 당당히 2위를 차지하셨다.
바쁜 시간 가운데서도 틈틈이 새싹반 운동을 충실히 하셨고
몸짱에 대한 감사가 넘쳤던 기억이 강렬하다.


그녀가 코리아솔로이츠 오케스트라와 협연 한다는
소식을 입수한 몸짱 가족들은 예매부터 시작해서 만남이
이루어질 오늘을 손꼽아 왔다. 하지만 사전에 그녀와 연락이
이루어지지 않았고, 공연 전 출연자 대기실까지 찾아갔지만
공연을 앞둔 상황에서 만남이 여의치 않았다.  

연주가 시작되자 5M도 되지 않는 거리에서
그녀의 손끝으로 그려내는 베토벤의 격정을 진하게 전달받았다.
그녀가 몸짱 가족임이 자랑스러웠고, 가족의 공연에 참여한
우리는 모두 한 마음으로 그녀의 연주에 몰입하였다.

인터미션 시간에 김준미조장님의 레이더에 포착된
한 사람이 있었으니.. 그분은 바로 지난 새싹반 이벤트에
심규연님과 함께 등장하신 남편분이셨다. 새나코치님이 다가가
우리의 존재를 알렸고, 공연이 끝나고 우리는
로비에서 심규연님과 만날 수 있었다.

기다리고 있는 많은 분들을 뒤로 하고
규연님은 몸짱 가족들과 담소를 나누고 함께
몸짱동작을 취하며 몸짱 인증샷을 남겼다.





남편분도 함께 하며 유쾌한 에너지를 주고받았다.



이날 지휘와 멋진 연주로 청중을 사로잡은 거장
이안 홉슨도 몸짱 가족들과 함께 포즈를 취했다.



몸짱 가족들의 마음을 모아
심규연님의 귀국 연주회를 다시 한번 축하드린다.


이 재능 넘치고 아름다운 피아니스트가
보다 많은 연주회를 통해 청중들에게 진한 감동을
선사하기를 바란다. 그러기 위해서 그녀는 자신이 사랑하는
몸짱 운동으로 건강을 유지하실 것이다. 7월부터 활발한 모습으로
몸짱운동장에서 존재감을 나타낼 심규연님을 뜨겁게 응원한다.  

몸짱 맘짱 파이팅!!

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초6·중·고등학생만을 위한 건강 프로젝트
'몸짱 Show Me The Money!' 프로그램 안내
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청소년을 위한 몸짱 프로그램
'쇼미더머니'도 잘 진행되고 있습니다.  

7~8월은 방학을 맞이하여
쇼미 친구들과 오프모임을 기획 중입니다.
건강하고 멋진 사고방식을 지닌 쇼미친구들과
좋은 인적 네트워크를 유지하는 것만으로도
자녀에게 좋은 선물이 될 것입니다.

사랑합니다.
감사합니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
나카무라 유리코의 'A Place In Another Spring'입니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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