매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다 오늘은 유하연님께서 보내주신 아침편지입니다 |
나의 몸짓
인체 안에는
해독제를 처방하는 의사가 산다.
하품을 하면 폐에 공기가 가득 찬다.
몸을 늘이면 근육이 이완된다. 잠을 자면
뇌가 부인(否認)의 숲 그늘로 피신한다.
그물처럼 복잡하게 엉킨 시내, 수로, 지류를
항해하는 마음이 의식의 노고에서 벗어나 꿈이라는
깊은 수렁, 열대, 삼림지대, 연기를 내뿜는
화산을 멍하니 바라본다.
- 스와미 웨다 바라띠의 《만개의 태양》 중에서 -
* 인체를 알아가고 배워갈수록 신비롭습니다.
내 몸은 스스로 처방하는 의사와 같습니다. 스스로
생명력을 다해 회복하고 치유하는 힘이 있습니다.
더 신비로운 것은 몸은 필요할 때마다 나에게
다정하게 신호를 보내오는 것입니다.
그 몸짓을 잘 살피고 어루만지면
내가 내 몸을 지킬 수 있습니다.
해독제를 처방하는 의사가 산다.
하품을 하면 폐에 공기가 가득 찬다.
몸을 늘이면 근육이 이완된다. 잠을 자면
뇌가 부인(否認)의 숲 그늘로 피신한다.
그물처럼 복잡하게 엉킨 시내, 수로, 지류를
항해하는 마음이 의식의 노고에서 벗어나 꿈이라는
깊은 수렁, 열대, 삼림지대, 연기를 내뿜는
화산을 멍하니 바라본다.
- 스와미 웨다 바라띠의 《만개의 태양》 중에서 -
* 인체를 알아가고 배워갈수록 신비롭습니다.
내 몸은 스스로 처방하는 의사와 같습니다. 스스로
생명력을 다해 회복하고 치유하는 힘이 있습니다.
더 신비로운 것은 몸은 필요할 때마다 나에게
다정하게 신호를 보내오는 것입니다.
그 몸짓을 잘 살피고 어루만지면
내가 내 몸을 지킬 수 있습니다.
좋은 글 올려주셔서
오늘 '독자가 쓰는 아침편지'에 선정되신
유하연님께 감사와 축하의 인사를 드립니다.
- 옹달샘 스테이 '얼리버드'(조기예약 할인) 예약 안내 -
1~2월 '옹달샘 스테이' & 12월 '빈방 있어요'
새해를 맞이하며
그동안 바쁘게 살아온 나를 위해,
가족, 친구들과의 힐링여행을 떠나보세요.
특히
이번 2019년 1,2월의 옹달샘 스테이는
겨울에 더 좋은 냉온욕 명상과 풍욕을 즐길 수 있는
'스파 스테이'가 열리며, 특히 1월14일~19일은 몸짱 스페셜
기간으로 매일 오전 몸짱 요가를 경험하실 수 있고,
1월21일~26일은 선무도&소리명상 스페셜 기간으로
호흡을 중심으로 몸과 마음이 건강해지는
프로그램을 참여하실 수 있습니다.
나만의 공부와 충분한 휴식을 위해
겨울 숲 속에서 일주일 살기도 진행하고 있으니
이번 기회에 옹달샘에서의 장기숙박도
경험해보시길 바랍니다.
더불어,
12월 '빈방 있어요' 특별 이벤트도 함께
진행합니다. 갑자기 취소된 빈자리를 아침편지
가족 여러분께 숙박비 50% 특별 할인 혜택을
드리고 있습니다.
[1~2월 옹달샘 스테이 '얼리버드' 신청 안내]
* 대상 프로그램: 모든 옹달샘 스테이
* 얼리버드 할인
- 30% 할인: 5일까지 예약할 때, 숙박비 할인
- 20% 할인: 6일부터 10일까지 예약할 때, 숙박비 할인
- 10% 할인: 11일부터 15일까지 예약할 때, 숙박비 할인
* 신청방법: 아래<1~2월 옹달샘 스테이 신청하기>버튼 이용
* 소울패밀리분들께는 매달 말일,
하루 먼저 우선 신청의 기회를 드립니다.
['빈방 있어요' 이벤트 신청 가능한 날]
* 대상 프로그램: 자연명상 스테이
* 할인: 숙박비 50%
* 빈방 날짜: 12월12일(수), 12월13일(목)
* 신청방법: 아래<빈방 있어요>버튼을 눌러 신청
* 소울패밀리분들께는 매달 말일,
하루 먼저 우선 신청의 기회를 드립니다.
사랑합니다.
감사합니다.
♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
데이드림의 'Little Comfort'입니다.
아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...
1~2월 옹달샘 스테이 신청하기옹달샘 스테이 '빈방 있어요' 신청하기옹달샘 '잠깐멈춤' 신청하기'2019 겨울방학 링컨학교' 신청하기'아버지센터 12월 프로그램' 신청하기
오늘 '독자가 쓰는 아침편지'에 선정되신
유하연님께 감사와 축하의 인사를 드립니다.
- 옹달샘 스테이 '얼리버드'(조기예약 할인) 예약 안내 -
1~2월 '옹달샘 스테이' & 12월 '빈방 있어요'
새해를 맞이하며
그동안 바쁘게 살아온 나를 위해,
가족, 친구들과의 힐링여행을 떠나보세요.
특히
이번 2019년 1,2월의 옹달샘 스테이는
겨울에 더 좋은 냉온욕 명상과 풍욕을 즐길 수 있는
'스파 스테이'가 열리며, 특히 1월14일~19일은 몸짱 스페셜
기간으로 매일 오전 몸짱 요가를 경험하실 수 있고,
1월21일~26일은 선무도&소리명상 스페셜 기간으로
호흡을 중심으로 몸과 마음이 건강해지는
프로그램을 참여하실 수 있습니다.
나만의 공부와 충분한 휴식을 위해
겨울 숲 속에서 일주일 살기도 진행하고 있으니
이번 기회에 옹달샘에서의 장기숙박도
경험해보시길 바랍니다.
더불어,
12월 '빈방 있어요' 특별 이벤트도 함께
진행합니다. 갑자기 취소된 빈자리를 아침편지
가족 여러분께 숙박비 50% 특별 할인 혜택을
드리고 있습니다.
[1~2월 옹달샘 스테이 '얼리버드' 신청 안내]
* 대상 프로그램: 모든 옹달샘 스테이
* 얼리버드 할인
- 30% 할인: 5일까지 예약할 때, 숙박비 할인
- 20% 할인: 6일부터 10일까지 예약할 때, 숙박비 할인
- 10% 할인: 11일부터 15일까지 예약할 때, 숙박비 할인
* 신청방법: 아래<1~2월 옹달샘 스테이 신청하기>버튼 이용
* 소울패밀리분들께는 매달 말일,
하루 먼저 우선 신청의 기회를 드립니다.
['빈방 있어요' 이벤트 신청 가능한 날]
* 대상 프로그램: 자연명상 스테이
* 할인: 숙박비 50%
* 빈방 날짜: 12월12일(수), 12월13일(목)
* 신청방법: 아래<빈방 있어요>버튼을 눌러 신청
* 소울패밀리분들께는 매달 말일,
하루 먼저 우선 신청의 기회를 드립니다.
사랑합니다.
감사합니다.
♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
데이드림의 'Little Comfort'입니다.
아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...
1~2월 옹달샘 스테이 신청하기옹달샘 스테이 '빈방 있어요' 신청하기옹달샘 '잠깐멈춤' 신청하기'2019 겨울방학 링컨학교' 신청하기'아버지센터 12월 프로그램' 신청하기
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2018년 12월 1일자 아침편지
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