허둥지둥 쫓기지 않으려면
시간은 생명입니다.
명상을 하면 유한한 시간을
자신에게 가치 있는 일에 쓰게 됩니다.
늘 할 일이 산더미처럼 쌓여 있다면 꼭
명상을 실천해 보세요. 시간에 쫓겨
허둥지둥 정신없던 일상에
큰 변화가 찾아올
테니까요.
- 가토 후미코의《명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야》중에서 -
* 미세한 바람에도
나뭇잎은 흔들립니다. 마찬가지로
작은 일에도 허둥지둥 쫓기는 일이 많습니다.
큰일을 당하면 더 허둥대 정신줄을 놓기도 합니다.
하루 24시간은 누구에게나 공평하게 주어졌습니다.
그러나 이 시간을 어떻게 사용하느냐에 따라
허둥대는 시간이 줄게 됩니다. 잠깐만이라도
명상을 하십시오. 변화가 시작됩니다.
중심이 잡혀 덜 흔들립니다.
오늘도 많이 웃으세요.
명상을 하면 유한한 시간을
자신에게 가치 있는 일에 쓰게 됩니다.
늘 할 일이 산더미처럼 쌓여 있다면 꼭
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큰 변화가 찾아올
테니까요.
- 가토 후미코의《명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야》중에서 -
* 미세한 바람에도
나뭇잎은 흔들립니다. 마찬가지로
작은 일에도 허둥지둥 쫓기는 일이 많습니다.
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하루 24시간은 누구에게나 공평하게 주어졌습니다.
그러나 이 시간을 어떻게 사용하느냐에 따라
허둥대는 시간이 줄게 됩니다. 잠깐만이라도
명상을 하십시오. 변화가 시작됩니다.
중심이 잡혀 덜 흔들립니다.
오늘도 많이 웃으세요.
- '웰니스 스테이' 신청 안내 -
안녕하세요.
옹달샘 웰니스 담당 아침지기 이효정입니다.
무더위에 지친 몸과 마음에
선물 같은 휴식을 줄 수 있는 웰니스 여행을
아침편지 가족 여러분께 추천드립니다.
9월의 시작부터 10월까지.
가을의 시작점에서 깊은 휴식을 계획하시는 분들에게
'웰니스 스테이'는 다시없는 좋은 선택이 되실 것입니다.
복잡한 도심에서 벗어나 자연에 한 발 가까워지고,
더운 여름에 지친 내 몸에 건강한 휴식을 선물하며,
오감을 깨우는 로컬 체험 프로그램까지
함께 경험하실 수 있습니다.
아래 버튼을 클릭하시어
내 몸에 오감을 깨우고 건강한 휴식을 선물하는
웰니스 스테이를 지금 신청하세요.
사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...
'웰니스 스테이' 신청하기온라인 '오장호흡 건강체조' 신청하기온샘 '힐링춤 랜선 워크숍(2기)' 신청하기온라인 '티베탄 싱잉볼명상(초급)' 신청하기
안녕하세요.
옹달샘 웰니스 담당 아침지기 이효정입니다.
무더위에 지친 몸과 마음에
선물 같은 휴식을 줄 수 있는 웰니스 여행을
아침편지 가족 여러분께 추천드립니다.
9월의 시작부터 10월까지.
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2021년 8월 12일자 아침편지
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