2021년 10월 25일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
겨울 채비 겨울 채비를 하는 계절이 돌아왔다.
나무의 겨울 채비는 낙엽 지는 일로 시작한다.
가지에 무성하던 잎들의 미련을 냉정히 뿌리친다.
때가 되면 지난 계절 생명줄이었던 물을 끊어내는
것이다. 그다음은 농축이다. 몸속의 에너지 소모를
줄이기 위해 숨조차 제대로 쉬지 않고 버틴다.
그리고 다시는 잎사귀를 달지 않을 것처럼
빈 가지로 겨울을 난다.


- 김정묘의 《마음 풍경》 중에서 -


* 겨울이 다가오고 있습니다.
나무도 사람도 겨울 채비가 필요한 때입니다.
나무의 겨울 채비는 잎을 떨구는 것으로 시작합니다.
그 무성했던 잎들을 단 하나도 남기지 않고 버리는 것입니다.
빈 가지로 겨울을 나야 얼지 않고 견디어 낼 수 있기
때문입니다. 모두 버려야 새봄에 다시 새싹을
낼 수 있음을 나무는 압니다. 빈 가지가
되는 것이 겨울을 나는 길입니다.

오늘도 많이 웃으세요.
- '싱잉볼 원데이 힐링명상여행' 신청 안내 -



안녕하세요.
옹달샘의 명상 지도자 향지 김윤탁입니다.

이제 완연한 가을입니다.
아침저녁으로 선선한 바람이
한 줌의 여유처럼 우리의 곁으로
성큼 다가왔습니다.

자연과 함께하는 옹달샘에서
가을의 정취를 함께 느끼며 하루 동안 즐기는
'원데이 싱잉볼명상 여행'을 준비했습니다.  

티베트, 네팔, 북인도에서
3천 년 넘는 역사와 전통을 가진
싱잉볼은 소리와 진동을
이용한 강력한 치유 도구이자
쉽게 깊은 이완의 세계로 이끌어주는
훌륭한 명상 도구입니다.

싱잉볼의 울림이 가져다주는 진동 주파수는
우리 몸의 체액을 통해 세포
깊숙이 전해져서 몸과 마음에
공명을 일으키고 조화롭지 못한 주파수를
다시 건강하게 조율해 줍니다.

싱잉볼의 효과는
1. 뇌파를 안정시킴으로 과도한 긴장을 완화시켜 주고
2. 정서를 안정시켜서 과도한 분노를 가라앉히고
3. 불면, 이명, 만성질환 등을 완화하고
4. 부교감신경 활성화로 자연 치유력을 강화하고
5. 창의력을 높여주고 집중력과 기억력을 회복시키며
6. 몸의 통증을 감소시켜 삶의 질을 높여주고
7. 명상 상태로 쉽게 들어갈 수 있게 해줍니다.

평소 몸과 마음이 긴장되어 있으신 분,
신경 쓰는 일이 많아 잠을 잘 이루지 못하시는 분,
사소한 일에 쉽게 지치고 상처받으시는 분
몸과 마음의 불편을 덜어버리고 싶지만
어떤 방법으로도 효과를 보지 못한 분들에게
적극 권해드립니다.



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

'싱잉볼 원데이 힐링명상여행' 신청하기
'웰니스 스테이' 신청하기
옹달샘 '자연명상 스테이' 신청하기
'연요가 원데이 힐링명상여행' 신청하기

 이 편지를 좋은사람에게 전해주세요.

'고도원의 아침편지' 추천하기

메일

오늘편지 공유하기

메일 페이스북 추천하기 카카오톡 추천하기 카카오스토리 추천하기 라인 추천하기 밴드 추천하기
2021년 10월 25일 보낸 편지입니다. 출력하기 글자확대
댓글입력
  소셜 계정으로도 느낌한마디를 남기실 수 있습니다.