명상은 쉬워요!

"저는 명상을 하고 싶습니다.
그런데 그럴 시간이 없어요. 매우
힘든 일을 하는 중이라 너무 바쁘거든요. ...

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'도사'가 되라

흔히
"마음을 닦는다"고 하면
종교적인 수행을 연상할 수도 있겠으나, ...

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