2023년 9월 18일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 한국어 사진아침편지
表达“健康的情绪” 人们对表达情绪,
只局限于“正面情绪”。
虽然喜怒哀乐等不同情绪中,
负面情绪占一半,
但我们还是认为,
不表达负面情绪是美德,
是成熟的表现。
就像好就是好美就是美似的,
不喜欢就直说不喜欢,
讨厌就直说讨厌,
是有益健康的行为。


- 摘自于Kim hyemin的《比现在更不错的大人》-


*不掩饰
喜怒哀乐的感受,
真实表达自己的情绪,
是有益健康的事情。
但是这也要分清时间和场合,
虽然真实表达自己的情绪有益于健康,
但也许有人会因此而受到伤害。
即使是表达“健康的情绪”,
也应该注意现场的气氛。

愿您每天笑口常开
- 23일(토), 경주 힐링페스타 -
  '고도원 토크콘서트'에 많은 참여 바랍니다




이번주 토요일 23일, 오후 4시
경주에서 열리는 2023 힐링페스타에서
'고도원의 토크콘서트'가 열립니다.

'몸과 마음의 면역을 키우는 축제' 라는
주제로 열리는 이번 힐링페스타는, 나에게 맞는 면역력과
힐링의 방법을 찾고, 각 분야 대표 힐링 마스터들을
만나볼 수 있는 특별한 기회입니다.

다채로운 프로그램들이
1박2일 동안 진행되는 가운데 특히
제가 참여하는 '고도원의 나의 행복 만들기,
꿈너머꿈'이란 제목의 미니특강과 토크(Q&A 포함)
시간도 마련되어 있습니다. 인근에 계신 아침편지
가족분들을 뵙는 좋은 기회가 되기를 바랍니다.



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

'고도원의 힐링토크콘서트' 신청하기
옹달샘 '생활단식' 신청하기
옹달샘 '하루명상' 신청하기
옹달샘 '느림보(步) 명상 여행' 신청하기
'2023 산티아고 순례길 치유여행' 참여하기

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