'건강한 감정' 표현
사람들은
표현해도 되는 감정을
'긍정적인 감정'으로만 국한한다.
기쁨, 노여움, 슬픔, 즐거움인 희로애락 중
절반은 부정적인 감정임에도 말하지 않는 것이
미덕이고 어른다움이라고 여긴다. 좋은 걸 "좋다"하고,
예쁜 것을 "예쁘다"라고 표현하는 것만큼, 싫은 것을
"싫다", 미운 것을 "밉다"라고 말하는 것은
건강한 행위이다.
- 김혜민의 《지금보다 괜찮은 어른》 중에서 -
* 희로애락의 느낌을 숨김없이
정직하게 표현하는 것은 건강한 일입니다.
하지만 때와 장소를 가려서 해야 할 때가 있습니다.
자신의 감정을 솔직히 표현하는 것이 자신의 건강에
도움이 될지언정, 그 때문에 행여라도 상처입는
사람이 생길 수도 있으니까요. '건강한 감정'도
모름지기 깊이 헤아려 살펴가면서
표현하는 것이 좋습니다.
오늘도 많이 웃으세요.
표현해도 되는 감정을
'긍정적인 감정'으로만 국한한다.
기쁨, 노여움, 슬픔, 즐거움인 희로애락 중
절반은 부정적인 감정임에도 말하지 않는 것이
미덕이고 어른다움이라고 여긴다. 좋은 걸 "좋다"하고,
예쁜 것을 "예쁘다"라고 표현하는 것만큼, 싫은 것을
"싫다", 미운 것을 "밉다"라고 말하는 것은
건강한 행위이다.
- 김혜민의 《지금보다 괜찮은 어른》 중에서 -
* 희로애락의 느낌을 숨김없이
정직하게 표현하는 것은 건강한 일입니다.
하지만 때와 장소를 가려서 해야 할 때가 있습니다.
자신의 감정을 솔직히 표현하는 것이 자신의 건강에
도움이 될지언정, 그 때문에 행여라도 상처입는
사람이 생길 수도 있으니까요. '건강한 감정'도
모름지기 깊이 헤아려 살펴가면서
표현하는 것이 좋습니다.
오늘도 많이 웃으세요.
- 23일(토), 경주 힐링페스타 -
'고도원 토크콘서트'에 많은 참여 바랍니다
![](https://wstatic.godowon.com/letter_skin/images/2023/09/photo_20230918.jpg)
이번주 토요일 23일, 오후 4시
경주에서 열리는 2023 힐링페스타에서
'고도원의 토크콘서트'가 열립니다.
'몸과 마음의 면역을 키우는 축제' 라는
주제로 열리는 이번 힐링페스타는, 나에게 맞는 면역력과
힐링의 방법을 찾고, 각 분야 대표 힐링 마스터들을
만나볼 수 있는 특별한 기회입니다.
다채로운 프로그램들이
1박2일 동안 진행되는 가운데 특히
제가 참여하는 '고도원의 나의 행복 만들기,
꿈너머꿈'이란 제목의 미니특강과 토크(Q&A 포함)
시간도 마련되어 있습니다. 인근에 계신 아침편지
가족분들을 뵙는 좋은 기회가 되기를 바랍니다.
![](https://wstatic.godowon.com/letter_skin/images/2023/09/photo_20230918_2.jpg)
사랑합니다.
감사합니다.
아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...
'고도원의 힐링토크콘서트' 신청하기옹달샘 '생활단식' 신청하기옹달샘 '하루명상' 신청하기옹달샘 '느림보(步) 명상 여행' 신청하기'2023 산티아고 순례길 치유여행' 참여하기
'고도원 토크콘서트'에 많은 참여 바랍니다
![](https://wstatic.godowon.com/letter_skin/images/2023/09/photo_20230918.jpg)
이번주 토요일 23일, 오후 4시
경주에서 열리는 2023 힐링페스타에서
'고도원의 토크콘서트'가 열립니다.
'몸과 마음의 면역을 키우는 축제' 라는
주제로 열리는 이번 힐링페스타는, 나에게 맞는 면역력과
힐링의 방법을 찾고, 각 분야 대표 힐링 마스터들을
만나볼 수 있는 특별한 기회입니다.
다채로운 프로그램들이
1박2일 동안 진행되는 가운데 특히
제가 참여하는 '고도원의 나의 행복 만들기,
꿈너머꿈'이란 제목의 미니특강과 토크(Q&A 포함)
시간도 마련되어 있습니다. 인근에 계신 아침편지
가족분들을 뵙는 좋은 기회가 되기를 바랍니다.
![](https://wstatic.godowon.com/letter_skin/images/2023/09/photo_20230918_2.jpg)
사랑합니다.
감사합니다.
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