[고도원의 아침편지] 스스로 낫는 힘

2012년 9월 27일 오늘의 아침편지

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고도원의 아침편지

스스로 낫는 힘 우리가 입은 신체적 손상은
기껏해야 원상복구가 최선의 결과다.
하지만 마음의 상처는 치유하기에 따라서
성장의 계기가 될 수 있다.
마음의 상처에도 면역력이 가장 중요하다.
평소에 자생력과 면역력을 갖춰놔야
상처를 덜 받을 수 있다.

- 최명기의《트라우마 테라피》 중에서 -

* '원상복구'는
상처가 아물고 몸이 나았다는 뜻입니다.
그렇게 원상복구만 돼도 천만 다행입니다.
원상복구에 머물지 않고 성장의 계기가 된다면
더욱 감사한 일입니다. 그러나 원상복구보다
더 중요한 것이 자생력과 면역력입니다.
내 안에 '스스로 낫는 힘'을 키우면
그 힘만으로도 사람은 더 크게
성장할 수 있습니다.

- 태국 치앙마이 다녀옵니다 -

저와 향지샘(김윤탁박사), 그리고 아침지기 몇 분이
오늘 태국 치앙마이로 떠납니다. 오는 10월25일부터 진행되는
옹달샘의 '통증과 트라우마 치유명상'을 열심히 준비하는 과정에서
'타이마사지'의 본고장이자  세계적인 '힐링시티'라 할 수 있는
치앙마이를 견문하기 위해, '추석연휴'를 이용해 8박10일
일정으로 방문하게 된 것입니다.

잘 둘러보고, 두루두루 체험도 해서
우리만의 방식으로 풀어낼 수 있는 방안을 연구해
옹달샘에 적용할 수 있도록 하겠습니다.
관심 가지고 지켜봐 주세요.
잘 다녀오겠습니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
피아니스트 최인영의 연주로 듣는 '소녀의 꿈'입니다.

오늘도 많이 웃으세요.
충주 '깊은산속 옹달샘'에서...