2020년 2월 10일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
가슴으로 듣기 멈춰서 들으면
그것을 알 수 있다.
귀로 듣거나 머리로 듣기보다는
가슴으로 듣고, 모든 순간을 조건화된 대로
경험하는 것 너머로 이끌어주는 다정하고
친밀한 알아차림으로 듣는다. 그것이
명상의 핵심이며, 거기가 우리에게
가장 중요한 것을 발견하는 곳이다.


- 아디야 산티의《가장 중요한 것》중에서 -


* 멈추면 비로소 들립니다.
바깥 소음 때문에 놓쳤던 소리,
내 안의 들끓음 때문에 듣지 못했던 소리...
가슴으로 듣습니다. 그 소리를 우리는 영감이라고도 하고
신의 음성이라고도 합니다. 새로운 발견,
놀라운 깨달음의 순간입니다.  

오늘도 많이 웃으세요.
- '고도원드림'(GodowonDream) -
   '꿈쟁이 유튜버' 새로 시작합니다!
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  '몸의 면역력을 극대화하는 5가지 요법'(1)부터
  '구독', '좋아요' 눌러 주세요!!
 




오늘부터
꿈쟁이 유튜버 '고도원TV'가 새로 시작됩니다.
이름하여 '고도원드림'. 줄여서 '고드림'
영어로는 'GodowonDream'입니다.

신종코로나 바이러스 사태!
가장 시급한 주제부터 시작하겠습니다.

핵심은 '면역력'입니다.
결국은 자가면역력과 바이러스의 싸움입니다.
자가면역력이 높으면 그 어떤 바이러스에도 이겨낼 수 있습니다.
지금부터라도 자신의 면역력을 높이는 것이 절실합니다.

그래서 저의 건강비결이자
체험을 토대로, 그 비법을 나누는 마음으로
'우리 몸의 면역력을 극대화하는 5가지 요법',
그 첫번째 '저는 머리카락이 빠지지 않아요' 영상부터 시작합니다.

이 5가지 요법은,
지난주 말씀드린대로 겨울철마다 감기를 달고 살았던 제가
지난 10년 이래 단 한 번도 감기에 걸리지 않고, '해병대 시간표' 같은
일정 속에서도 건강을 유지하며 뛸 수 있게 한 비결이기도 합니다.

더 흥미로운 것은,
오늘 첫 번째 영상 썸네일처럼
예전에는 머리를 감을 때마다 한움큼씩 빠지던 머리카락이
빠지지 않는다는 것, 그 밖의 여러 놀라운 변화를
안겨준 제 인생의 선물이기도 합니다.

그러나 조심해 주시기 바랍니다.
암, 심장질환, 감기나 폐렴 증상이 있는 분들은
참고만 하시고 절대로 바로 따라 하지 마시기 바랍니다.
그러나 궁극적으로는 바로 이런 분들을 위한 것이기도 합니다.
앞으로 5가지 요법이 다 소개된 뒤 그중에 스스로 생각해서
가장 안심되고 자기 몸에 맞는 것이라고 판단되는 것을 골라
아래 '참고 및 주의사항'을 반드시 읽어 보시고
하나씩 단계적으로 시작하시기 바랍니다.

자가 격리 등 외부 활동이 조심스러운 요즈음에
누구나 집에서 혼자, 또는 가족들과
함께 하실 수 있습니다.

[참고 및 주의 사항]
1. 이 5가지 요법은 전적으로 저의 체험을 토대로 한 것입니다.
   더 좋은 방법이 얼마든지 있을 수 있습니다.
2. 다시 안내드립니다. 암 등 중병에 걸려 있거나 허약, 감기,
   고혈압, 심혈관 증세가 있는 분들은 바로 따라 하지 마시기 바랍니다.
3. 오늘부터 5가지 요법이 다 소개된 뒤에 그중에 가장 좋겠다 싶은 것을
   선택해 절대 무리하지 않는 범위에서 시작, 점점 강도를 높이시기 바랍니다.    
4 .저는 2012년 4월 급발진 사고로 앉지도 걷지도 눕지도 못하는 상황에서
   시작해 오늘에 이르렀고, 저를 살린 그 '생체실험'의 결과가
   5가지 영상으로 요약되어 있습니다. 두루 보시면
   바로 눈으로 확인하실 수 있을 것입니다.
5. 이런 점들을 참고하여 꼭 도전하시기를 권유드립니다.
   하루 10분, 1~2주만 '생체실험'을 하셔도 현저히 달라지는 자기 몸의
   면역력을 확인하게 되실 것입니다. 인생이 바뀔 수도 있습니다.
6. 아무쪼록 신종코로나로 빚어진 이 위기상황을 잘 넘겨
   전화위복의 기회가 되시기를 진심으로 빕니다.
7. 구독, 좋아요, 꼭 눌러 주시고
   댓글로 의견도 올려 주세요.
    
사랑합니다.
감사합니다.

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