고도원의 아침편지

2022년 9월 26일 오늘의 아침편지

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고도원의 아침편지

감개무량 청예단(현 푸른나무재단)의
설립 초기와 현재를 비교해보면 감개가 무량하다.
1995년 비전문가 5명으로 시작했고, 지금은 900명이
함께 일한다. 상담치유, 예방교육, 사회변화에 핵심가치를 둔
100여 개의 프로그램을 운영하는 건장한 청소년단체로 성장했다.
전문성도 크게 향상되었다. 단순한 학교폭력 피해상담을 넘어서
고난도의 화해중재 상담은 이미 우리 단체의 대표 활동이
되었고, 각종 교육 프로그램, 나눔과 장학사업, 연구 및
출판 사업, 국제활동 등 우리의 전문성은 물론
활동 범위와 깊이도 과거와는 비교할 수
없을 만큼 성장했다.

- 김종기의《아버지의 이름으로》중에서 -

* 우리나라에 많은 민간재단이 있습니다.
그중에 푸른나무재단은 가장 신뢰받는 곳의 하나입니다.
그것은 '참척'에서 시작했습니다. 학교폭력 때문에
극단의 선택을 한 아들에 망연자실한 한 아버지가
재단이 국민의 호응 속에 잘 성장한 것을 보며
감개무량해 하는 그 마음을 저는 누구보다도
공감합니다. 모든 감개무량 속에는 형언할
수 없는 아픔과 눈물이 있고, 그보다
더 많은 땀과 기도가 있습니다.

오늘도 많이 웃으세요.

- 김무겸 선생님과 함께 하는 '건강명상법 스테이' 신청 안내 -

안녕하세요.
옹달샘 프로그램 담당 아침지기 김재덕입니다.

우리의 몸과 마음의 건강을
때때로 점검하고 바라보는 시간을
갖고 계신가요?

몸, 마음의 면역력이
중요시되는 요즘 다가오는 11월에
김무겸 선생님과 함께하는 '건강명상법' 스테이가
진행됩니다.

건강명상법 스테이는
우리 삶의 기본기이자 가장 중요한, 몸, 마음, 호흡을
조화롭게 하고 명상에 대한 궁금증, 실천법들을
1박 2일동안 오롯이 김무겸 선생님과 함께하는
시간입니다.

감정을 다스리고 내면의 힘을 키우는 소리명상법,
척추를 바르게 세워 몸의 중심을 잡는 오장호흡 건강체조 등
지난 30여 년간 익히신 건강 수련법을 경험하실 수 있습니다.

올 봄, 여름동안 건강명상법에
많은 분들이 참여하셔서 자신의 건강함을
채워가는 시간을 가졌습니다. 이후 각각의 프로그램을
조금 더 깊이 있게 배우는 심화된 프로그램도
진행될 예정이니 많은 관심 바랍니다.

[추천드립니다]
몸과 마음의 면역력을 키우고자 하는 분들
명상에 대한 궁금증이 있는 분들
평소 순환이 잘되지 않아 피로가 쌓인 분들
척추를 바르게 세우고 몸의 균형을 맞추고 싶은 분들
지친 마음을 밝게 전환하고자 하는 분들

깊은 호흡명상,
건강한 몸의 움직임을 집중과 몰입의 경험으로
평소 바쁘게만 살아오며 돌아보지 못했던
자신을 따뜻하게 바라보는 시간, 몸과 마음의
기지개를 켜고 건강하게 살아가는 방법을
익혀보시길 바랍니다.