空气清新的林间小道
如果要选择一项最好的健身运动,
步行是首选。
上午10点到下午1点之间,
阳光下行走30分钟到2个小时,
量力而行最适宜。
漫步在空气清新的林间小道,
效果会更好。
--全洪俊《放空,放低就一定会痊愈》
*步行,
可以说是一种包治百病的万能灵药。
在空气清新的树林中漫步,
不仅具有极佳的健身作用,
还具有治愈心灵创伤的神奇功效,
这也是很多人行走于山林的理由。
有时间多走路,
愿健康与你相随。
愿您每天笑口常开
步行是首选。
上午10点到下午1点之间,
阳光下行走30分钟到2个小时,
量力而行最适宜。
漫步在空气清新的林间小道,
效果会更好。
--全洪俊《放空,放低就一定会痊愈》
*步行,
可以说是一种包治百病的万能灵药。
在空气清新的树林中漫步,
不仅具有极佳的健身作用,
还具有治愈心灵创伤的神奇功效,
这也是很多人行走于山林的理由。
有时间多走路,
愿健康与你相随。
愿您每天笑口常开
- 3월 옹달샘 명상 프로그램 안내 -
꽃피는 3월,
옹달샘에서는 어제 그제 소개해 드린대로
'옹달샘스테이'와 '금빛청년학교' 등과 더불어
여러가지 명상 및 치유 프로그램들이 진행됩니다.
'힐러'를 꿈꾸시는 분을 위한
'CSST워크숍&힐러 오디션', 친구와 연인, 동료, 부부가
함께 참여할 수 있는 '짝꿍명상', 현대무용가 최보결박사와
함께 춤을 추며 마음을 치유하는 '힐링춤워크숍', 그리고
엄마, 아빠와 함께 참여하여 꿈을 찾아가는
'어린이 링컨 체험학습'이 진행됩니다.
참여에 뜻이 있는 분들은
아래 일정을 참고하셔서 늦지않게
미리 신청하셔서 뜻깊은 시간을 보내시길 바랍니다.
사랑합니다.
감사합니다.
♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
재즈 피아니스트 제이콥 콜러의 'Sound of Silence'입니다.
아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...
'옹달샘스테이' 30% 할인 신청하기'당신의 사막에도 별이 뜨기를' 주문하기
꽃피는 3월,
옹달샘에서는 어제 그제 소개해 드린대로
'옹달샘스테이'와 '금빛청년학교' 등과 더불어
여러가지 명상 및 치유 프로그램들이 진행됩니다.
'힐러'를 꿈꾸시는 분을 위한
'CSST워크숍&힐러 오디션', 친구와 연인, 동료, 부부가
함께 참여할 수 있는 '짝꿍명상', 현대무용가 최보결박사와
함께 춤을 추며 마음을 치유하는 '힐링춤워크숍', 그리고
엄마, 아빠와 함께 참여하여 꿈을 찾아가는
'어린이 링컨 체험학습'이 진행됩니다.
참여에 뜻이 있는 분들은
아래 일정을 참고하셔서 늦지않게
미리 신청하셔서 뜻깊은 시간을 보내시길 바랍니다.
<3월 일정> | ||
CSST워크숍& 힐러 오디션 | 3월 3일(목) ~ 6일(일) | 신청마감 |
금빛청년학교 | 3월 14일(월) ~ 17일(목) | 신청마감 |
짝꿍명상 | 3월 18일(금) ~ 20일(일) / 2박3일 3월 19일(토) ~ 20일(일) / 1박2일 | 신청하기 |
힐링춤워크숍 | 3월 25일(금) ~ 27일(일) | 신청하기 |
어린이 링컨 체험학습 | 3월 26일(토) | 신청하기 |
사랑합니다.
감사합니다.
♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
재즈 피아니스트 제이콥 콜러의 'Sound of Silence'입니다.
아침편지 명상치유센터
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2016년 2월 24일자 아침편지
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