2017년 4월 11일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
흔들리는 감정 관리 권태, 무료함, 무기력...
모두 우리를 우울의 구렁텅이로
끌어내리는 불행한 침체감에 한몫하는
감정 상태다. 이것은 몸을 움직이지 않아서
생기는 감정들이다. 야외에서 걷다 보면
이런 감정들과 폐소공포증을 유발할 것
같은 어두운 잡생각이 해소된다.


- 스티븐 얼터의《친애하는 히말라야씨》중에서 -


* 감정은 늘 흔들립니다.
좋았다가 나빴다가, 좋았다가 싫었다가...
좋을 때는 그나마 괜찮은데, 나빠지고 싫어지고
미워지고 우울해졌을 때가 문제입니다. 이때
감정 관리를 잘못하면 인생이 흔들립니다.
가장 쉽고 강력한 해결책이 있습니다.
천천히 걷는 것입니다.
두 발로.

오늘도 많이 웃으세요.
-  '아빠와 함께 떠나는 옹달샘 1일캠프' 신청하세요 -
    '서초구 아버지센터' 특별 행사, 4월22일(토)  



앞다투듯 꽃피는 계절,
아버지센터에서 4월 봄소풍을 떠납니다.
오는 22일(토), '아빠와 함께 떠나는 옹달샘 1일캠프'에
여러분의 신청을 바랍니다.

초등학생 자녀와 아빠가 함께
서초구청에서 아침 일찍 버스편으로 출발하여
충주 '깊은산속 옹달샘'에 다녀오는 당일 프로그램으로,
이미 두 차례 진행되어 큰 호응을 얻었던
인기 프로그램입니다.

꼭 서초구민이 아니어도
초등학생 자녀를 둔 아버지라면
누구나 자녀와 함께 신청하실 수 있습니다.

옹달샘의 아름다운 자연과 건강한 음식,
아빠와 함께 하는 좋은 프로그램이 어우러진 즐거운
하루소풍에, 많이들 참여하셔서 자녀와의
행복한 추억을 쌓아보세요.

['아빠와 함께 떠나는 옹달샘 1일캠프' 신청안내]

* 날짜: 4월22일 토요일
* 장소: 충주 '깊은산속 옹달샘' (서초구청에서 모여 함께 출발)
* 대상: 아빠+초등학생 자녀
* 참가비: 9만원(2인 기준) - 서초구민은 7만원
             ※자녀 1명 추가시 3만원 추가됨
             왕복교통비+ 점심과 저녁 식사+프로그램 참여비
* 상세일정:
          - 08:30 서초구청에서 모여 출발
          - 10:30 깊은산속옹달샘 도착, 등록
          - 11:00 오리엔테이션
          - 12:00 점심식사 및 자유시간 (옹달샘 스탬프투어)
          - 13:30 자연명상
          - 15:00 (아빠)부모특강
                     (자녀)칭찬명상
          - 16:30 아빠랑 놀자!
          - 18:00 저녁식사
          - 18:40 서울로 출발

사랑합니다.
감사합니다.

♬ 오늘 아침편지 배경 음악은...
마이클 호페의 'Song for Haya'입니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

아빠와 함께 떠나는 '옹달샘 일일캠프' 신청하기
옹달샘 '마이클 호페 숲속 음악회' 신청하기
옹달샘 '자연명상 스테이' 신청하기
'이너뷰티&명상 아카데미' 신청하기

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