- '연요가 원데이 힐링명상여행 & 스테이' 신청 안내 -
　연요가 원데이에 참여하시면 10% 할인된 금액으로 스테이도 가능합니다



안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 요가와 명상 프로그램을
담당하고 있는 아침지기 김재연입니다.

따스한 봄바람에 설레는 계절,
곳곳에 꽃망울을 맺기 시작한 옹달샘의
맑은 자연에서 나른해진 몸과 마음을 깨우는
'연요가' 프로그램을 준비했습니다.

오래 앉아있는 시간이 많은
우리 현대인들은 하체 부종, 허리 통증
등 여러 신체적 불편함을 겪습니다. 더불어
갖가지 스트레스로 인해 마음은 답답하고
이유 없이 심장이 두근거리고 때때로
깊은 우울감이 밀려오기도 합니다.

이러한 몸과 마음이 보내는 신호를
알아차리고 지쳐있는 나 자신을 돌보며
다독이는 휴식의 시간이 절실히
필요한 때입니다.

이번 연요가 프로그램을 통해
온라인 옹달샘(온샘명상)에서 인기가 높았던
골반교정&하체 순환 요가를 진행한 재연샘과
심장 튼튼&마음 요가를 진행해 주신 하연샘과
함께 만나 긴장되어 있던 몸 구석구석을 풀어내고
상처받은 마음도 치유하는 시간이 되실 겁니다.

잘못된 습관으로 틀어진 척추와 골반을
풀어주고, 나아가 마음의 우울, 화병을
이겨내고자 하는 분들이라면 누구나
참여 가능합니다.

연요가 원데이에 참여하신 분들께는
당일 스테이 10% 할인 혜택을 드리오니
때묻지 않은 옹달샘 자연에 오셔서 '친환경 숙소'와
'사람 살리는 밥상' 건강한 식사와 더불어 '연요가'
프로그램의 좋은 기운, 좋은 인연도 맺으며
힐링의 시간을 함께 하시길 바랍니다.



사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

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