2024년 2월 20일 오늘의 아침편지 출력하기 글자확대 중국어 사진아침편지
태양 아래 앉아보라 태양 아래 앉아보라.
햇살이 육체를 관통해 들어오도록 하라.
태양의 온기가 내면에 들어가서, 혈액세포를
어루만지고, 뼛속까지 도달하는 것을 느껴보라.
태양은 가장 중요한 생명의 원천이다. 눈을 감고
느껴보라. 주의를 깊게 기울이고 만끽하라.
매우 정교한 조화로움과 아름다운 음악이
내면에 끊임없이 흐르는 것을
자각하게 될 것이다.


- 오쇼의《바디 마인드 밸런싱》중에서-


* 햇살을 맞으면
우리 몸의 세포들이 기지개를 켭니다.
추운 날 응달에 있다 양지로 나갔을 때,
잔뜩 흐리다가 반짝 해가 나며 햇살이 비칠 때,
초목들도 사람들도 모두 기지개를 켭니다.
햇살이 전신으로 스며들며 아름다운
선율이 몸 안에 울려 퍼지고, 만물이
생명 에너지로 충만해집니다.
얼른 햇살로 나가십시오.

오늘도 많이 웃으세요.
- '옹달샘 잠깐멈춤 스테이' & '하루명상' 신청 안내 -

안녕하세요.
깊은산속 옹달샘 프로그램 담당
아침지기 윤혁기입니다.

얼어붙은 대지 위에
온기를 머금은 봄비가 내리며
잠든 생명들을 일깨웁니다.

옹달샘도 새봄의 기운이 돌고 있습니다.
새기운의 자연과 함께 지친 몸과 마음도 잠시 쉬었다
가실 수 있도록 두 가지 프로그램을 마련해
여러분을 초대하고자 합니다.



'잠깐멈춤 스테이'는
바쁜 일상에 잠시 쉼표를 찍는 시간입니다.
깊은 숲속의 옹달샘에서 1박 2일 동안 머무르며
화학 조미료 없는 맛있고 건강한 식사와 내면의 나를
만나는 명상 프로그램입니다. 숲속 산책과 스파 등을
통해 깊은 쉼과 회복을 경험할 수 있습니다.  



'하루명상'은
시간을 내기 어려운 분들을 위한 프로그램입니다.
숙박을 하지 않고 오전부터 오후까지 알차게 짜인
명상 프로그램들을 경험하고 맛있는 옹달샘
점심 식사를 드시고 가시는
당일형 프로그램입니다.

두 프로그램 모두 3월 새봄을 맞아
특별 할인된 가격으로 참여하실 수 있습니다.
바쁜 걸음을 잠시 멈추고 눈부신 봄날의 햇살을 쬐는
여유 있는 시간을 자신에게 또 사랑하는 사람에게
선물해 보시길 바랍니다.

자세한 내용은 아래 신청하기를
클릭하셔서 확인하실 수 있습니다.

사랑합니다.
감사합니다.

아침편지 명상치유센터
'깊은산속 옹달샘'에서...

'하루명상' 신청하기
'잠깐멈춤 스테이' 신청하기
옹달샘 '생활단식' 신청하기
'몸요가 마음요가' 신청하기
'MBSR(마음챙김 명상) 온라인 교육' 신청하기

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