아침편지 새소식
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기타 2024.09.05
MBSR(마음챙김 명상) 온라인 교육 모집 안내
체계적이고 믿을 수 있는 명상 프로그램을 찾고 계신 분들께 세계적으로 인정받는 과학 기반의 마음챙김 프로그램, MBSR(Mindful Based Stress Reduction)을 소개합니다.
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교육/링컨 2024.09.04
'미리 한글날' 특집! 미니 독서캠프 모집 안내
이번 10월 미니 독서캠프는 미리 한글날 특집으로 독서와 한글의 의미를 더욱 재미있고 신나게 배워갈 수 있는 특별한 프로그램으로 구성되어 진행됩니다.
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건강 2024.09.03
'건강명상법 스테이' 신청 안내
우리가 행복하게 살아가는데 가장 중요한 것이 바로 내 몸과 마음의 건강입니다. 몸과 마음을 돌아보고 건강한 균형을 만들어가는 '건강명상법 스테이'를 다가오는 10월에 진행합니다.
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아침편지 2024.09.02
매월 첫 날은 '아침편지 후원의 날'
아침편지 가족 여러분의 후원은 아침편지와 옹달샘을 지속 가능한 시스템으로 대물림할 수 있는 기반을 단단하게 해 줄 것입니다.
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기타 2024.08.31
숲멍 하루명상&스테이 신청안내
깊은산속 옹달샘의 숲에서 뜨거운 여름을 보내며 쌓인 일상의 스트레스는 내려놓고 숲의 생명 에너지 안에서 멍하니 온전히 나에게만 집중해 보는 숲멍 프로그램을 소개합니다.
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음식 2024.08.30
옹달샘 '사람 살리는 예술밥상' 추석 선물세트 신청받습니다
이번 추석에도 온 가족이 함께 모여 데우고 담아내기만 하면 뚝딱! 누구나 쉽게 건강하고 풍성한 밥상을 차리실 수 있는 구성으로 준비했습니다.
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기타 2024.08.29
추석 특집 '행복한 가족 마음여행' 신청안내
옹달샘 '행가마(행복한 가족마음 여행)' 프로그램은 모두 함께 '사람 살리는 건강한 밥상'으로 식사를 하며, 추석 당일에는 명절 음식도 준비됩니다.
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교육/링컨 2024.08.28
마음의 위로가 되어주는 책!
깊은산속링컨학교에서 추천하는 마음을 위로해주는 책!
'소년과 두더지와 여우와 말' -
기타 2024.08.28
MBSR(마음챙김 명상) 온라인 교육 모집 안내
이제 명상은 현대인의 바쁜 일상 속에서 중요한 도구로 활용되고 있습니다. 스트레스를 효과적으로 관리하고, 현재의 순간을 더 충실하게 살아가게 하며, 자신과 타인에 대한 깊은 이해와 공감을 키울 수 있는 실제적인 방법을 제공하기 때문입니다.
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건강 2024.08.27
몸짱 바디프로필 후기 소개해 드립니다
7월 6일 진행되었던 몸짱 바디프로필 촬영에 함께 하신 26명의 몸짱님들의 인생 후기 시리즈로 공유합니다. 나이는 숫자에 불과~ 현재가 내 인생에 있어 가장 건강해질 수 있다. 새싹반에 입문해 건강습관을 만들어 가세요.