태그로 보는 아침편지 온짐챌린지 유튜브 명상 #다짐 #계획 #바이러스 온샘카페 #힐링 #아이들 비전캠프 독서캠프 #삶 #경험 #사람 #도움 #선택 희망 나눔 #친구 링컨학교 #극복 리더 위기 #독서 건강 면역력 잠들기 전 스트레칭 잠들기 전 스트레칭을 하는습관은 40대부터 시작된 일이다.저녁 9시 뉴스가 끝나면 새벽 1-2시까지가... #순환 #이완 #스트레칭 #수축 #상승 #하강 #우주의리듬 #생명활동 #율려 #최적의건강법 느낌한마디 21 좋아요 8 모으기 7 2024.4.15. 월요일 1