일석오조(一石五鳥)

나는 천성적으로
'그냥 걷는다'거나 '그냥 운동을 한다'는
말을 이해할 수가 없다. '무엇인가를 하면서'...

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손뼉을 쳐라

박수를 치면
스트레스 해소는 물론 우울증, 신경통, ...

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