집중이 거듭될수록

스스로를 책망하지 않고
그저 자신에게 일어나는 일에 대해
알아차려야 한다. 자신의 주의를 호흡으로...

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진통제를 먹기 전에

우리는 모두 통증을 느끼는 존재다.
이 통증은 살아 있다는 감각이며, 살기 위한
감각이기도 하다. 물론 머리가 깨질 듯한 치통과 통풍,...

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여섯 가지 경계

"나는 평생동안 상인으로 살아오면서
부처님께서 말씀하신 여섯 가지 경계를...

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