내 몸과 벗이 되는 법

사람들은
육체와 벗이 되는 법을 배워야 한다.
그것은 자신의 육체와 소통하는 언어이다....

• #소통
• #경험
• #몸
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• #대화
• #통증
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• #질병
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더 큰 진주가 만들어진다

맞아야 할 돌이라면 내가 대신 맞겠다

얼어있는 호수가 안고 있는 돌멩이...

• #사랑
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• #어느순간
• #영롱
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진통제를 먹기 전에

우리는 모두 통증을 느끼는 존재다.
이 통증은 살아 있다는 감각이며, 살기 위한
감각이기도 하다. 물론 머리가 깨질 듯한 치통과 통풍,...

• #영혼
• #몸
• #감각
• #통증
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쉰다는 것

쉰다는 것은
서로의 아픔과 통증에 공감하면서,
그 아픔과 통증을 해소하기 위해 함께 협력하는...

• #위로
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구두를 만드는 사람의 '사명'

"젊을 때는
아주 발이 건강했죠.
최전방에서 복무할 때도 10킬로미터 ...

• #건강
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치유의 섬

요가를 배우러 제주에
내려왔으니까 벌써 8년이나 된 이야기네요.
저는 제주를 치유의 섬이라고 생각해요. 기회의 ...

• #마음
• #기회
• #치유
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• #상처
• #통증
• #요가
• #치유의 섬

설사와 변비

설사는 건강한 증거이지만
반대로 변비는 큰 병의 근원이다.
그런데 변비를 병이라고 깨닫지 못하는 사람이 ...

• #건강
• #통증
• #신호
• #변비
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통증은 왜 생기는가

우리 몸의 세포는
너무 뜨거워도 죽게 되고,
너무 차가워도 죽게 된다. ...

• #명상
• #호흡
• #운동
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• #세포
• #순환
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목이 아프다

목이 아프다.
성대종양이란다.
하늘이 무너지는 것 같다. ...

• #침묵
• #아픔
• #목
• #통증
• #신호
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내 몸을 내가 알아야...

처한 장소에 상관없이
당신의 몸을 의식하여 편안한지,
긴장하고 있는지, 고통을 느끼는지, ...

• #깨달음
• #통증
• #고통
• #틱낫한
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나의 치유는 너다

나의 치유는 너다.
달이 구름을 빠져나가듯
나는 네게 아무것도 아니지만...

• #사랑
• #치유
• #통증

그냥 서 있는 것도 힘들 때

균형을 잡는다는 것의
바로 세운다는 것의
똑바로 간다는 것의 ...

• #통증
• #균형
• #바로 세운다
• #존재하는 것
• #살아있음의 신호

아, 이 아픈 통증을 어찌 할까

머리로 이해하지만
가슴으로는 이해하지 못하는 일이 있다.
우리는 그들에게 울지 말라고 강요한다. ...

• #이해
• #나눔
• #힐러
• #머리
• #통증
• #치유자

"참 좋아 보이네요!"

"어르신 얼굴이 참 좋아 보이세요!"
라는 말은 노인에게 가장 기분 좋은 표현이다.
내 주위에 있는 많은 사람들이 갖가지 질병에도 ...

• #통증
• #자연스럽게
• #젊은이
• #좋아보이네요
• #어르신

응어리

마음에서 흘리는 피도
지혈이 필요합니다. 마음의 피를
멈추게 하지 않으면 나를 잃어버립니다. ...

• #기쁨
• #통증
• #응어리
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다크서클

우리의 건강 목표가 무엇이든
임파계통을 최대한으로 관리하는 것이 중요하다.
그들은 면역체의 핵일 뿐만 아니라 100조 개의 세포가 ...

• #통증
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성스러운 진통

출산 진통의 괴로움은
쾌감을 동반하는 불가사의한 괴로움으로,
고통스러운 것이라고 한마디로 규정하기 힘든 뭔가가 있습니다. ...

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