몸이 쉬면 뇌는 더 일한다

무엇인가
열심히 생각하지 않는
휴식 상태를 경험하는 동안에도 ...

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• #집중력
• #의식
• #정신
• #무의식
• #육체
• #위장

몰두

진정으로
일에 몰두하고 있는 사람은
모두 삶의 모습이 단순하다. ...

• #시간
• #집중력
• #톨스토이
• #몰두
• #초점

집중력

위대한 업적을 남긴 사람들의
삶에는 한 가지 공통점이 있답니다.
바로 고집스러울 만큼 강한 집중력을 가졌다는 거예요. ...

• #집중력
• #정신력
• #목표
• #위대한 업적
• #경외감

어린이 명상놀이

아이들은
어떻게 하면 더 재미있게
놀 수 있는지 스스로 잘 알고 있습니다. ...

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• #최고의선물
• #명상놀이
• #좋은놀이

집중력

위대한 업적을 남긴 사람들의
삶에는 한 가지 공통점이 있답니다.
바로 고집스러울 만큼 강한 집중력을 가졌다는 거예요. ...

• #집중력
• #정신력
• #목표

머리를 더 뒤로 더 멀리 젖히고

"한번에 모든 걸
다 생각하려고 하지 말아라.
잠시 발은 접어두고, 헤딩을 연습해보자. ...

• #승패
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• #함축미
• #헤딩
• #정확

연극 배우 박정자

숨을 쉰다고 모두가 살아 있다고 할 수는
없지요. 저는 공연이나 연습이 없는 날이면
무척 우울해요. 거울의 제 모습에서 생명의 흔적이라곤 ...

• #집중력
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• #끈기
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정기(精氣)

＂뱀이 개구리를 잡아먹을 수 있는 것은
개구리보다 민첩하기 때문이 아닙니다....

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• #혼
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• #혼이 담긴 시선

집중력 + 우선 순위

성공하고 행복한 사람의 비결은
대부분 한 가지 일에 완전히 매달린다는 데 있다. ...

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정신집중

밥을 먹을 때에는 밥먹는 일에 집중하고
청소할 때에는 온전히 청소하는 행위만 있어야 합니다.
그렇게 생각하고 말하고 행동하는 것을...

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