급발진을 경계하라

너무 열심히 하려고 하면
오히려 방해가 될 때가 많습니다.
지나치게 서두르면 불안하고 혼란스러워지지요....

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'책이 재미있다'는 경험

독서도
엄마의 코칭이 필요하다.
읽고 싶은 책을 함께 찾아 주고,...

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길을 그냥 걷지 말고

길을 계속 가면서
당신이 어떤 생각을 하고 있는지 보세요.
그 생각에게도 길의 시작점으로 돌아가 달라고...

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차를 마시며 '나'로 향한다

차를 마실 때
'색, 향, 미'의 관점으로 즐기라.
찻잎을 바라보고 건잎의 향을 맡는다....

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겨울엔 흙도 잠든다

겨울이
쓸쓸하다고 한 것은
흙도 잠들기 때문이다. 솔직히...

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'거대한 가속'의 시대

10년 빨리
찾아온 미래를 직시하라.
우리는 시간이 일정한 힘이라고 배웠다....

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병이 있으니까 운동한다?

병이 있으니
운동한다고 생각하게 되면,
내 잠재의식 속에 병이 자리 잡게 됩니다...

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책 100권을 읽으면

한 분야의 책
100권을 읽으면 그 분야의
전문가가 될 수 있다고 한다. 한 권의...

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눈을 감아야 별이 보인다

별을 보는 데는
시간이 필요하다.
작은 개울에 떼를 지어 움직이는...

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비교를 하면 할수록

비교를 하면 할수록
기분만 나빠진다. 하지만 사실 우리는
다른 사람들 삶에서 무슨 일이 일어나는지 잘 모른다....

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기쁨과 행복을 길어 올리는 두레박

고통의 순간에도
분명 기쁨과 즐거움이 존재한다.
행복의 시간이 올 수 있다는 가능성을 열어...

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수술을 기다리는 시간

어떤 수술이든
기다리는 시간이 가장 견디기 힘든 것 같다.
수술 단계를 하나하나 여러 차례 점검하고 나면,...

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영혼과 영혼의 교류

대부분의 사람들은
자신의 영혼과 직접적인 교류를 하지 않는다.
그래서 이를 가엾이 여긴 자연은, 우리가...

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생각은 아침에

생각은 아침 시간에
짧게 하는 것이 좋다. 잠을 푹 자고
아침에 일어나면 기분이 상쾌하다. 머릿속...

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마음의 고요를 보석으로 만드는 길

고요, 우리가
소유할 수 있는 가장 비싼 보석입니다.
고요는 맑은 물과 같습니다. 깊은 곳이 잘 비칩니다....

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시간이라는 약

시간은
관점의 훌륭한 스승이다.
현실에 충실하고 주어진 경험을 이해하려 노력한다면,...

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'밥 먹는 시간' 행복론

저는 인생이
식사와 비슷하다고 생각합니다.
식사의 목적은 식사를 끝내는 것이...

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울엄마의 젖가슴

보름달 같은 엄마 젖가슴
사랑으로 가득 채워
...

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바쁘다는 것은

바쁘다는 것은
사실 중요한 신호다. 사람들이...

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삶의 모든 것은 글의 재료

결국 나를 글쟁이로
만든 것은 고난의 경험이었다.
글의 재료는 행복한 시간보다 불행한 시간,...

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