하루 30분 이상 걷기

몸과 마음의 건강은
걷기를 실천하느냐, 실천하지 않느냐로
귀결된다고 해도 과언이 아니다. 균형 잡힌 ...

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• #선순환

오늘 바로 시작하자

지금 바로 시작하자.
단순하고 소박한, 그래서 마음이 편안한 인생을 산다는
원대한 목표를 향해 작은 변화를 만들어 보자....

• #시작
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• #작은 변화
• #마리안 반 아이크 맥케인
• #즐거운 인생
• #편안한 인생
• #사소한 목표

두세 곱절 더

＂어떤 문제에 부딪치면
나는 미리 남보다 시간을 ...

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두세 곱절 더

＂어떤 문제에 부딪치면
나는 미리 남보다 시간을
두세 곱절 더 투자할 각오를 한다....

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