기적의 아침

'기적의 아침'은
매일 꿀잠을 자고 상쾌하게 일어나
기쁘게 하루를 시작하는 것입니다. 그러므로...

• #아침
• #기적
• #오늘
• #하루
• #꿀잠
• #산다는것

골리앗을 이긴 다윗의 무기

1967년 '6일 전쟁'의 승리를 이끈
전 이스라엘 국방부 장관 모세 다얀 Moshe Dayan에 따르면
"골리앗과 싸운 다윗은 열세가 아니라(반대로) 우세한 ...

• #포기
• #하루
• #자기자신
• #적
• #골리앗
• #쉬운날

당신은 나의 꽃입니다.

무어라 하고 싶은 말을
끝까지 들어주며 용기를 북돋아주는 당신은
나의 친구입니다. 지치고 힘든 인생길에서 ...

• #위로
• #꽃
• #책
• #자연
• #사람
• #아픔
• #걱정
• #하루
• #피로
• #반려친구

오늘 하루, 어떻게 보내셨나요?

중요하지 않거나
인상적이지 않았던 순간이기에
기억이 나지 않을 수도 있습니다. ...

• #하루
• #일상
• #시간관리
• #다음날

새벽 에너지

에너지, 기(氣)는 흘러야 한다.
스트레스가 해소되지 않은 상태는
이 흐름이 원활하지 않다는 것일지 모른다. ...

• #생명
• #하루
• #기운
• #새벽
• #지난밤
• #긍정의기운
• #부정의기운
• #시곗바늘

주변 환경에 따라

시각, 청각, 촉각, 미각 및
후각과 같은 감각 시스템은 우리 주변 환경이
우리의 생각과 행동에 영향을 미치는 가장 명확한...

• #변화
• #환경
• #감정
• #새소리
• #하루
• #무의식
• #기분
• #숲속
• #산바람
• #산내음

아침에 차 한 잔

인도의 아침은 짜이 한 잔으로 시작한다
모닝 짜이를 마시지 않는 아침은 산 날이 아니다
...

• #행복
• #기쁨
• #하루
• #차한잔
• #인도의아침

너무 가깝지도, 너무 멀지도 않게

휘둘리지 않고,
헤매지 않고,
혼자 속 끓이지 않고,...

• #시간
• #창조
• #관계
• #생각
• #행동
• #하루
• #중심
• #유지
• #우아함
• #거리 두기

올 가을과 작년 가을

올 가을이
작년의 가을과 같지 않은 것처럼,
그 무엇도 하루하루 새로워지지 않는 것이 없다. ...

• #선물
• #세상
• #하루
• #하늘
• #새로움
• #가을
• #코로나
• #식상함

살아 있음을 보여 주세요

화를 내거나 우울하고
절망스런 기분에 빠져 있을 때,
두려움에 사로잡혀 있을 때, 그 사람은 ...

• #절망
• #우울
• #하루
• #기분
• #숨
• #살아있음

하루를 시작할 때

날마다
몸과 호흡,
그것에 감사한 느낌, ...

• #시작
• #감사
• #행복
• #평화
• #마음
• #호흡
• #아침
• #몰입
• #하루

새벽 공부

새벽이란
어제와 결별하고
새로운 하루를 가늠하는 시간이다. ...

• #시작
• #인생
• #하루
• #공부
• #새벽

나를 다스리는 시간

어느 세계에서 일하건
가장 힘든 것은 나를 다스리는 일이다.
발레단을 책임지는 내가 나를 다스리지 못하면, ...

• #명상
• #시간
• #감정
• #하루
• #24시간
• #정서
• #강수진
• #다스리기

'베아티투도'(행복)라는 라틴어

'베아티투도'라는 라틴어가 있습니다.
'행복'을 뜻하는 단어인데, '베오'라는 동사와
'아티투도'라는 명사의 합성어입니다. 여기에서 ...

• #행복
• #마음가짐
• #하루
• #태도
• #베아티투도
• #라틴어
• #아티투도

그리워하라

그리워하라.
내일을 보며 살게 된다.
그리움은 우리를 붙들어 두지 않는다....

• #사랑
• #그리움
• #소중
• #내일
• #하루
• #간절

내가 먼저 다가가세요

사랑도 능력이다.
타고나는 것이 아니라 이 세상을 살아가면서
터득하고 학습하고 실천하면서 길러진다. ...

• #행복
• #사랑
• #사람
• #화
• #하루
• #능력
• #거울
• #내가 먼저
• #상대방

나만을 위한 시간

결국 거의 모든 시간과
거의 모든 에너지를 나 이외 것을 위해 소비하는 것이다.
안타깝고 슬픈 일이다. 신이 선사한 소중한 시간을 ...

• #시간
• #에너지
• #선물
• #하루
• #나를위한시간
• #24시간

하루 30분 이상 걷기

몸과 마음의 건강은
걷기를 실천하느냐, 실천하지 않느냐로
귀결된다고 해도 과언이 아니다. 균형 잡힌 ...

• #체질
• #건강
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• #걷기의힘
• #선순환

꿈

불가능하다고
핑계만 대고 살기에는
인생이 너무 짧아요. 도전할 때 ...

• #행복
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• #이방인
• #낭비
• #위대한 시작

내가 찾아낸 일상생활 속의 명상

내가 찾아낸
일상생활에서의 명상.
천천히 행동하기, 천천히 걷기. ...

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• #이소라
• #이문세