태그로 보는 아침편지 유튜브 명상 #다짐 #계획 #바이러스 #힐링 #아이들 비전캠프 독서캠프 #삶 #경험 #사람 #도움 #선택 희망 나눔 #친구 링컨학교 #극복 리더 위기 #독서 건강 면역력 퇴직 이후의 삶 퇴직 이후의삶은 얼마나 자유로운가!나만의 시간을, 나만의 자유를 마음대로... #건강 #자유 #준비 #장수 #퇴직 #버킷리스트 느낌한마디 13 좋아요 43 모으기 14 2022.7.12. 화요일 스쿼트와 핵심근육(Core Muscle) 핵심근육(Core Muscle).핵심근육이란 몸통을 둘러싸는 근육인데, 위로는 횡격막(주호흡근), 앞과 옆으로는 복횡근, ... #건강 #운동 #장수 #근력 #근육 #스쿼트 느낌한마디 24 좋아요 52 모으기 28 2020.2.12. 수요일 '병약한 체질'이었지만... 나는 누구보다도 병약한 체질로 성장했으나 지금은 가장 많은 일을 즐기는 노년기를 보내고 ... #감사 #행복 #체질 #건강 #장수 #주인공 #수고 #인사 #병약 느낌한마디 26 좋아요 47 모으기 0 2018.8.27. 월요일 '낡은 부속품'이 아니다 인체의 모든 조직이나 세포에는 재생 기능이 있다. 만일 재생하는 능력이 없다면 ... #사람 #생명력 #장수 #자동차 #비결 #125세 #125세 장수법 #부속품 #낡은 #재생능력 느낌한마디 34 좋아요 73 모으기 1 2018.3.5. 월요일 운동과 절식 운동과 절식은 기본 생명 유지 활동이라는 매우 비슷한 특징을 지니고 있다. ... #건강 #운동 #장수 #노화 #절식 #칼로리 #125세 건강 장수법 #스쿼드 #125세 느낌한마디 40 좋아요 161 모으기 2 2017.12.4. 월요일 노년기와 여행 한 여성은 환갑을 기념해 프랑스의 칼레에서 영국의 컴브리아까지 자전거 여행을 했다. ... #여행 #청춘 #평생연령 #UN #노년 #장수 #100세 시대 #중년 #미성년 느낌한마디 63 좋아요 210 모으기 1 2017.7.18. 화요일 열매 맺는 시기 노년에 깃든 쇠약함의 이미지는 어딘가 기만적인 데가 있다.왜냐하면 비록 여러분의 에너지가 과거 젊은 시절... #청년 #건강 #운동 #열매 #평생연령 #UN #장년 #노년 #장수 #100세 시대 느낌한마디 26 좋아요 131 모으기 0 2017.2.18. 토요일 행복한 부부 행복한 결혼생활은 수명 연장에도 기여한다. 좋은 관계를 유지하는 부부는 ... #행복 #동반자 #부부 #존경 #장수 #행복한부부 #결혼생활 #행복한결혼생활 #좋은관계 느낌한마디 109 좋아요 1 모으기 0 2011.6.27. 월요일 내적 미소 옛날 중국의 도교에서는 지속적인 내적 미소, 곧 자신에 대한 미소는 건강과 행복과 장수를 보장한다고 가르쳤다. ... #미소 #조화 #건강 #치유 #장수 #만탁 치아 #자가치유 건강법 #도교 느낌한마디 57 좋아요 2 모으기 0 2008.9.23. 화요일 밝은 쪽으로 생각하기 우리가 건강과 장수를 위해 실천에 옮긴 몇몇 지침을 소개합니다.적극성, 밝은 쪽으로 생각하기, 깨끗한 양심,... #긍정 #웃음 #건강 #마무리 #장수 #고장 #헬렌 니어링 #마음의 병 느낌한마디 72 좋아요 1 모으기 0 2005.7.27. 수요일 밝은 쪽으로 생각하기 우리가 건강과 장수를 위해 실천에 옮긴 몇몇 지침을 소개합니다.... #긍정 #호흡 #웃음 #건강 #마무리 #장수 #헬렌 니어링 #적극성 #양심 느낌한마디 164 좋아요 1 모으기 0 2003.5.14. 수요일 1