심리치유 과정에서 조심할 일

좋은 심리치유자는
'마음을 분석하는 사람'이 아니라
'마음을 함께 체험하는 사람'입니다....

• #출발
• #사랑
• #평가
• #공감
• #경계
• #치유
• #지도
• #충고
• #심리
• #분석

말보다 빠른 노루가 잡히는 이유

말보다 더 빠른 노루가
잡히는 것은 두려움 때문이다.
혹시 잡히지 않을까 염려하는 마음에...

• #명상
• #휴식
• #에너지
• #치유
• #선생님
• #마무리
• #충전
• #마침표
• #비움과채움
• #새로운해

'치료'와 '치유'

'지식'과
'지혜'는 다르다.
'치료'와 '치유'도 다르다....

• #지혜
• #과정
• #치료
• #치유
• #지식
• #체화
• #치명적걸림돌

혼자 걷는 사람들

나는 혼자 걷는
사람들의 모습에 끌린다.
내게도 그런 성향이 있어서일 것이다....

• #슬픔
• #혼자
• #치유
• #아픔
• #발걸음
• #뿌리
• #산티아고
• #순례길
• #홀로
• #걷는사람

아픔을 드러내는 강의

제 아픔을 드러내는 강의를
하는 것이 늘 반갑지는 않습니다.
그러나 이 아픔이 어떤 이에게는 위로가 되고...

• #용기
• #치유
• #내면의힘
• #보람
• #새살
• #자기아픔
• #부끄러운속살
• #운디드힐러

사랑의 힘은 원망보다 크다

원망을 내려놓고 보니
사랑이 그곳에 있었다.
원망은 나를 울게 했지만 엄마의 사랑은 ...

• #사랑
• #내면
• #치유
• #아픈기억
• #반복적
• #마주할때

여행의 맛, 여행의 안팎

배출도 때로는 약이 될 수 있다고 했어
여행의 맛은 먼 곳을 향한 감정의 배출이기도 하거든
여행은 틀을 깨는 힘도 있어 떠나야 하지...

• #치유
• #산티아고
• #아오모리
• #바이칼
• #미지의세계
• #세상공부
• #여행의맛
• #북유럽
• #마음의고요함
• #쉼과안식

가장 강력한 보상

가장 강력한 보상은
인간관계에서 얻는 보상이라는 사실이
밝혀졌습니다. 자기를 생각해 주고, 함께 시간을...

• #위로
• #사랑
• #칭찬
• #치유
• #강력한보상
• #최고의보상

진정으로 치료해야 할 상처들

병에 걸려
몸을 움직일 수 없게 되면,
우리는 주변을 둘러보고 우리가...

• #마음
• #치유
• #상처
• #몸
• #아픔
• #화살

평생 건강법의 하나

자아 회복을 추구하는 것은
의식적인 결정이며, 단 한 번으로 되는 일이
결코 아니다. 세포 차원의 회복이 끊임없이 지속되는...

• #회복
• #명상
• #마음
• #목표
• #치유
• #몸
• #의식
• #정서
• #평생건강법

그 '좋은 말'을 어떻게 찾았을까?

당신을
위로하는 사람이라고 해서
그 위로하는 좋은 말들처럼 평탄한 인생을 살고 ...

• #위로
• #슬픔
• #치유
• #걱정
• #고통
• #근심
• #좋은말
• #험한말
• #삶의동반자
• #시(詩)

몸부터 따뜻하게

마음이 우울하고 외로울 때
마음을 바꾸기 어렵다면 몸부터
돌보는 것이 좋습니다. 예를 들어, ...

• #마음
• #치유
• #사람
• #몸
• #힐링요법
• #힐링치유

괜찮아질 겁니다

굳이 괜찮은 척하려 하지 않아도,
괜찮아질 겁니다. 모두가 서툴더라도 잘 해내고 싶은
마음이 있고, 서로가 서로에게 서툴더라도 좋은 사람이 되고픈 ...

• #희망
• #삶
• #마음
• #치유
• #사람
• #한숨
• #아픔
• #기분

15초 명상법

15초 만으로도
하루를 기쁘게 보낼 수 있다.
일하다가 잠깐 쉬고 싶을 때 고개를 들어 ...

• #명상
• #평화
• #치유
• #상처
• #몰입
• #비움
• #채움
• #행복감
• #이완
• #관계회복

누군가의 웃음

어둠과 고요가 서로를 끌어당긴다
어둠과 고요 사이
...

• #웃음
• #연인
• #치유
• #세상
• #입술

수녀들에게 딱 맞는 신발

잠시 후 한 수녀가 들어오더니
주섬주섬 신발 다섯 켤레를 쭉 늘어놓았다.
무슨 일인가 싶어 귀를 기울였다. "이 신발은 ...

• #사랑
• #교육
• #치유
• #단점
• #신발
• #수녀

행복의 치유 효과

행복의 치유 효과는
빛처럼 빠르게 주변으로 퍼진다.
하나의 감동적인 생각이 인터넷을 통해서 ...

• #행복
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• #사람
• #바이러스
• #전염
• #치유효과

'사회의 치유'를 위하여

도피성 영성도 아니고
폭력적 행동주의도 아닌
제3의 길을 찾아야 한다는 데 ...

• #평화
• #마음
• #치유
• #아픔
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• #사회

나를 드러내는데 10년이 걸렸다

아! 난 그때 알았다.
숨기지 않고 드러낼 때
내가 얼마나 자유로웠고 재밌었는지. ...

• #결심
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• #용기
• #치유
• #자유
• #나
• #취약점

'정말 힘드셨지요?'

많은 경우,
'해답을 줘야 한다' 혹은
'걸맞은 말을 해야 한다'라는 부담감은 ...

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