마음의 평온함을 찾는 법

마음을 다스린다는 것은
스스로 마음을 통제한다는 뜻이다.
기억하자. 매일 연습을 해야만 그런 목표에...

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화가 날 때

화가 날 때는
참지 말고 잊어라.
슬프면 엉엉 울어라. ...

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슬픔

슬픔.그렇다.내 마음 속에 들어차고 있는 것은 명백한 슬픔이다.
그러나 나는 자아(自我) 속에서 천천히 나를 분리시키고 있다.
나는 두개로 나누어진다. 슬픔을 느끼는 나와 그것을 바라보는 나....

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화가 날 때

화가 날 때는
참지 말고 잊어버려라.
슬프면 엉엉 울어라. ...

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