차를 마시며 '나'로 향한다

차를 마실 때
'색, 향, 미'의 관점으로 즐기라.
찻잎을 바라보고 건잎의 향을 맡는다....

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내가 받았던 타인의 사랑

내가 받았던
타인의 사랑을 새삼 느껴본다.
그들의 사랑을 함부로 버린 적도...

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누구나 자기만의 이야기가 있다

사람에게는
누구나 자기만의 이야기가 있다.
그건 기본적으로 우리의 믿음과 생각이...

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마음의 평온함을 찾는 법

마음을 다스린다는 것은
스스로 마음을 통제한다는 뜻이다.
기억하자. 매일 연습을 해야만 그런 목표에...

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통찰력 있는 질문

통찰력 있는
질문을 하지 않으면,
우리는 자동 조종 장치에 따라...

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나는 소중하기에

'나는 소중하기에'
내 소중한 삶을 유예할 수 없습니다.
자신의 관계 속 책무는 자신이 지켜나가야 할...

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'시간 없어, 공부해야지'

'나는 누구일까'
'직업과 관계를 다 내려놓고 나면
나는 누구일까?'...

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'나'와 가족 공동체

내가 있기에 세상은
가능성으로 존재합니다.
행복이든 불행이든...

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서로 사랑하고 사랑받고

자연은 인간도
자신의 일부라는 걸
여러 경로를 통해 알려 준다....

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나에게 하는 아침 인사

아침에 눈을 떴을 때
자신에게 한마디 해 주세요.
"사랑해"...

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오감 너머의 영감

외부에서 들어오는 정보들이
우리에게 인지되도록 하기 위한
통로 역할을 하는 것이 오감, 즉 시각, 후각,...

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'한심한 못난이'가 되지 않으려면

내가 나의 정신을
분석할 능력은 없었다. 하지만
그런 분석은 사실 필요 없었다. 단지...

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자신에 대한 탐구

사람들은
자신이 누구인지 모른다.
이것은 기억을 상실하여 자신이...

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'자기한테 나는 뭐야?'

연애를 하다 보면
옥신각신할 때가 있습니다.
상대가 나에 대해 소홀한 것 같고...

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'나'는 프리즘이다

나의 에너지 장이
내가 보는 모든 것에 색을 입힌다.
...

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나를 찾아라

우리가 소속된 집단과의 연관성에
지대한 신경을 쓴다는 것. 그만큼 나 자신보다
내 주변을 더 많이 의식한다는 것도. 그게 꼭 나쁜 것만은 ...

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아침마다 나에게 하는 말

아침마다
너 자신에게 이런 말을 하라.
오늘 나는 주제넘고 배은망덕하며...

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용서하는 법을 배우라

정말로 사랑하기 원한다면
반드시 용서하는 법을 배워야 합니다.
(테레사 수녀)...

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누가 뭐래도 당신은 소중하다

사람의 가치는
어떤 환경에 처하느냐에 따라 달라진단다.
설령 하찮은 그림일지라도 누가 바라보느냐에 따라...

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행복의 7대 요인

행복의
결정 요인에는 무엇이 포함될까?
대부분은 쉽게 예상 가능한 것들이다. ...

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