태그로 보는 아침편지 온짐챌린지 유튜브 명상 #다짐 #계획 #바이러스 온샘카페 #힐링 #아이들 비전캠프 독서캠프 #삶 #경험 #사람 #도움 #선택 희망 나눔 #친구 링컨학교 #극복 리더 위기 #독서 건강 면역력 분을 다스리기 힘들 때 공자는 '논어'에서분을 다스리기 힘들 때 필요한해법을 제시한다. 바로 분사난(忿思難)이다.... #평화 #마음 #후회 #감정 #분노 #화 #폭발 #공자 #날숨 #논어 느낌한마디 43 좋아요 16 모으기 15 2023.4.13. 목요일 화가 날 때는 화가 날 때는잠깐 행동을 멈추어야 한다.그리고 생각을 해야 한다. 한걸음 물러서서... #생각 #행동 #감정 #분노 #화 #잠깐멈춤 #고비 #부끄러움 #한걸음 #자제 느낌한마디 18 좋아요 23 모으기 12 2022.12.8. 목요일 분노 조절 자기조절능력에 문제가 생기면 갑작스럽게 발생하는 상황에 대한 반응이 조절되지 않는다. 어떤 경우는 분노를 주체하지 ... #갈림길 #감정관리 #분노 #자기관리 #화 #불길 #화염 느낌한마디 21 좋아요 47 모으기 24 2021.9.13. 월요일 나로부터 끝나고, 나로부터 시작한다 때로 우리는 말한다. "나는 그러고 싶지 않았지만 그것이 나보다 강해서 끌려다녔어요."... #시작 #삶 #우울 #말 #화 #부모 #좋은씨앗 #조상 느낌한마디 15 좋아요 44 모으기 15 2021.9.4. 토요일 몸과 마음의 '중간 자리' 불안뿐만 아니라 모든 감정은 신체 변화 및 신체 감각과 연관되어 있다. 우리는 슬픔에 창자가 끊어지고, ... #슬픔 #명상 #마음 #몸 #화 #상호작용 #간 #신장 느낌한마디 23 좋아요 49 모으기 22 2021.7.29. 목요일 소리가 화를 낼 때, 소리가 사랑을 할 때 스승이 말한다. '바람이 온다. 소리에 집중하라. 저 소리의 감정과 변화를 느껴라. ... #변화 #사랑 #마음 #바람 #스승 #얼굴 #화 #소리 #리듬 #나뭇잎 느낌한마디 23 좋아요 44 모으기 18 2020.9.10. 목요일 감정을 적절히 드러내는 법 화를 경험하는 것과 표현하는 것은 완전히 별개의 일이다. 우리는 종종 불같은 격노와 얼음 같은 침묵 ... #인생 #표현 #사람 #감정 #화 #시행착오 #숙제 #별개 #감정의 동물 #기복 느낌한마디 23 좋아요 59 모으기 28 2020.7.31. 금요일 신이 내리는 벌 신은 인간들이 자신을 잊지 못하도록 주기적으로 '벌'을 내린다.신이 보기에 너무나 좋은 세상, 완벽한 사회의 ... #법칙 #인간 #화 #신 #죽음 #곤경 #재앙 #복 #벌 #조합 느낌한마디 24 좋아요 44 모으기 22 2020.3.4. 수요일 아이의 이름을 불러 주세요 아이의 이름을 그대로 소중하게 불러보도록 하자.부모가 아이의 이름을 제대로 불러줄 때,... #아이 #완벽 #화 #부모 #자부심 #이름 #존재감 #버럭 느낌한마디 15 좋아요 54 모으기 1 2019.3.23. 토요일 있는 그대로 전에 나는 화를 많이 참았다. 화를 내면 내 삶에 부정적인 것을 ... #내면 #화 #훈련 #존중 #감정통제 느낌한마디 34 좋아요 58 모으기 1 2018.11.21. 수요일 자주 화가 난다면 자주 화가 난다면 그건 삶의 방향을 바꾸라는 신호입니다. 우리 뇌가 "너는 너무 지쳐 있어. 좀 쉬어"라고 ... #긍정 #에너지 #부정 #신호 #자주 #화 #활력 느낌한마디 55 좋아요 315 모으기 0 2017.3.2. 목요일 내가 먼저 다가가세요 사랑도 능력이다. 타고나는 것이 아니라 이 세상을 살아가면서 터득하고 학습하고 실천하면서 길러진다. ... #행복 #사랑 #사람 #화 #하루 #능력 #거울 #내가 먼저 #상대방 느낌한마디 62 좋아요 386 모으기 1 2016.9.3. 토요일 내 마음의 소리 일 년 내내 화를 내는 소리나 공격적인 소리를 듣는 것은 결코 좋은 일이 아니다. 공격적인 말들은 ... #감사 #영혼 #사랑 #마음 #화 #소리 #마음의소리 #공격 #클래식 느낌한마디 38 좋아요 278 모으기 0 2016.8.6. 토요일 '독소 배출'이 먼저다 우리가 그토록 무관심하게 지나친 아주 사소한 것들이 어떻게 우리의 몸 안에 있는 독소를 배출하고 ... #무관심 #건강 #스트레스 #화 #독소 #먼저 #배출 #세포 #인생여행 느낌한마디 49 좋아요 212 모으기 0 2016.3.16. 수요일 화를 다스리는 응급처치법 화를 조절하는 좋은 방법이 있을까?당신이 화를 내고 있는 장소에서 벗어나라. 회의, 협상, 세미나, 식탁, 연회를 떠나라. ... #지혜 #후회 #화 #응급처치법 #떠나라 느낌한마디 95 좋아요 2 모으기 0 2012.12.7. 금요일 "너. 정말 힘들었구나..." 일순 침묵이 흐른다."너, 정말 힘들었구나... 네 이야기를 들어줄 사람이 ... #용서 #상처 #화 #힘들었구나 #외계인 #10대 느낌한마디 92 좋아요 0 모으기 0 2012.2.15. 수요일 서운함과 사랑 사랑하는 이가 내 마음을 헤아리지 못하고 서운하게 할 때는 말을 접어 두고 하늘의 별을 보라. ... #기쁨 #사랑 #선물 #화 #별 #서운함 느낌한마디 31 좋아요 0 모으기 1 2009.11.28. 토요일 재물 세상의 재물이라는 것도 진정한 주인은 따로 있는 것 같다. 주어진 재물을 제대로 쓸 줄 모른다면 ... #가치 #그릇 #풍요 #화 #재물 #재산 느낌한마디 29 좋아요 0 모으기 0 2009.8.26. 수요일 화가 났을 때 내가 누군가에게 몹시 화가 났을 때는 화가 나지 않은 척해서는 안 된다. ... #화 #고백 #틱낫한 #소중한 사람 #화를 다스리다 #침착 느낌한마디 89 좋아요 2 모으기 0 2006.8.11. 금요일 화가 났을 때 내가 누군가에게 몹시 화가 났을 때는 화가 나지 않은 척해서는 안 된다. ... #화 #고백 #틱낫한 #재앙 #소중한 사람 #화를 다스리다 느낌한마디 67 좋아요 0 모으기 1 2006.1.12. 목요일 1 2
2017년 4월26일자 아침편지
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