수화명월류(水和明月流)

바다에 대한 비유가 유용하다.
마음은 하루 종일 파도로 소용돌이치는
바다와 같다. 충격과 모욕은 생각을 흐리게 한다. ...

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• #마음공부
• #마음관리
• #평정심
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인공지능이 시는 쓸 수 없다

이제 우리는
땅을 성스럽게 여기지 않고
단순하게 '자원'으로 보기 때문에 ...

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때로는 마음도 피를 흘린다

지난 20세기의 화두가 몸이었다면
이제 21세기의 화두는 단연 마음입니다.
마음의 흐름이 몸에도 영향을 줍니다. ...

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• #21세기
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행복이란

"난 정말 아름다운 인생을 살았다.
내 인생에서 행복하지 않은 날은 하루도 없었다."
두 눈이 보이지 않고 말도 하지 못했던 헬렌켈러가 ...

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맛난 만남

만남은 맛남이다.
누구든 일생에 잊을 수 없는
몇 번의 맛난 만남을 갖는다. 이 몇 번의 만남이 ...

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메마른 땅, 메마른 나무

마음에 더러움이라는
잡초들이 무성해지도록 방치한다면
마음은 빛이 부족한 메마른 상태가 된다....

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내면의 평화

내면의 평화를
최우선순위에 두어라
평화를 다짐한다는 것은 인생에서 부딪히는 ...

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여럿일 때와 혼자일 때

인간은
외부와 연결되고자 하는 욕망과
혼자만의 시간과 공간을 추구하는 ...

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때로는 마음도 피를 흘린다

지난 20세기의 화두가 몸이었다면
이제 21세기의 화두는 단연 마음입니다.
마음의 흐름이 몸에도 영향을 줍니다. ...

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마음이 편하고 기분이 좋으면

마음이 편하고 기분이 좋으면
기가 막힘없이 흐르고 몸에 밝은 기운이 가득
차는 것을 느낄 수 있었다. 마음이 불편하고 ...

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부활 체험

명상의 소리를 들을 때
생각을 멈춘다. 말을 멈춘다.
그 순간 우리는 진정한 자아로 되돌아갈 것이다....

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'호흡 집중!'

낮 시간 일을 하면서 스트레스를 받게 되면
호흡에 관심을 집중해 보자. 그것만으로 충분하다.
그저 아무런 생각 없이 숨을 내쉬고 들이마시기만 ...

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나를 아프게 하는 사람

주변에
나를 귀찮게 하고
괴롭히는 사람이 없다면 ...

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깨달은 사람

깨달은 사람에게는 특별한 표시가 있다.
무엇보다 그들은 자유롭다....

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