'적정 긴장'

정신의학에선
'적정 긴장'이란 말이 있다.
성공적인 삶을 살아가는 데는...

• #마음가짐
• #성공
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• #적정긴장
• #절실
• #안이한상태
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• #존속

당신이 그립다

당신이 그립다.
연인으로서의 당신 말고,
친구로서의 당신이 그립다. ...

• #위로
• #마음가짐
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• #연인
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출근길

중요한 것은
무엇을 성취하느냐가 아니라
어떤 '마음가짐'으로 그 일을 수행하느냐이다. ...

• #마음가짐
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'베아티투도'(행복)라는 라틴어

'베아티투도'라는 라틴어가 있습니다.
'행복'을 뜻하는 단어인데, '베오'라는 동사와
'아티투도'라는 명사의 합성어입니다. 여기에서 ...

• #행복
• #마음가짐
• #하루
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• #아티투도

맛난 만남

만남은 맛남이다.
누구든 일생에 잊을 수 없는
몇 번의 맛난 만남을 갖는다. 이 몇 번의 만남이 ...

• #변화
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산에 오를 때는 깨끗하고 싶다

산행을 가기 전날 저녁에는
손톱과 발톱을 깎는다. 두꺼운
장갑과 등산용 양말로 보호하긴 하지만...

• #마음가짐
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• #산
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기분 좋게 살아라

"병이 심할수록,
회복될 잠재력도 더 강하게 작용한다."
사실은 사소한 병에 걸렸을 때보다 치명적인 ...

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• #제리 힉스
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• #치명

나이가 들수록

나이가 들수록
깨끗하게(clean up),
잘 입고 다니고(dress up), ...

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• #너그러움

최고의 건강 비결

스탠포드대 의학과 교수 케네스 펠레티에는
본이 될 수 있을 정도로 건강한 삶을 살고 있는 사람들을
대상으로 그 비결을 조사했다. 처음에 그는 건강의 조건이 ...

• #사랑
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• #건강
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명석함과 지혜로움의 차이

사사건건 따지고 드는 대리에게 과장이 묻는다.
"자네, 명석함과 지혜로움의 차이를 아나?"
"잘 모르겠는데요."...

• #마음가짐
• #유머
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좋은 선물

좋은 뜻으로 선물을 할 때도
행복과 기쁨을 느낄 수 있다. 선물이라고 해서...

• #의지
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플러스 발상

무엇이든 플러스 발상을 하는 습관을 가진 사람은
면역성이 강하여 좀처럼 병에 걸리지 않는다.
그러나 늘 마이너스 발상만 하는 사람은...

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• #행복 호르몬

오후에도 면도하는 남자

나는 가끔,
저녁 무렵에도 면도를 한다....

• #마음가짐
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• #면도
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• #오후

사랑하기보다 더 어려운 일

나는 될수록 미워하지 않으려고 참는다.
나는 정말로 노력한다. ...

• #용서
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영원한 청춘

청춘이란 인생의 어떤 기간이 아니라
마음가짐을 말한다.
장미의 용모, 붉은 입술, 나긋나긋한 손발이 아니라...

• #감성
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오후에도 면도하는 남자

나는 가끔, 저녁 무렵에도 면도를 한다.
예를 들면 저녁 콘서트에 간다든가
좀 중요한 사람과 식사를 한다든가 하는 경우다....

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겨울 징역살이

없는 사람이 살기는
겨울보다 여름이 낫다고 하지만
교도소의 우리들은 없이 살기는 더합니다만 ...

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• #사랑과 증오
• #신영복

플러스 발상

무엇이든 플러스 발상을 하는 습관을 가진 사람은
면역성이 강하여 좀처럼 병에 걸리지 않는다.
그러나 늘 마이너스 발상만 하는 사람은...

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