밥맛, 차 맛이 돌아왔다

하찮은
우주의 점 하나인
내가 오늘도 차를 마신다...

• #맛
• #세상
• #분노
• #기분
• #충격
• #밥
• #차
• #천만다행
• #본새
• #반전

'아, 좋다!' 하는 기분

기쁨은
명상 수행 상태에서 느낄 수 있는
기분 좋은 쾌감이나 즐거움 등을 뜻한다....

• #행복
• #기쁨
• #사랑
• #미소
• #웃음
• #느낌
• #사람
• #기분
• #변화무쌍
• #다양

승리 투수가 되는 비결

저는 현재 프로 골퍼
여섯 명의 심리 상담을 맡고 있는데,
그들에게 입버릇처럼 되풀이하는 조언이 있습니다....

• #승패
• #생명
• #배우자
• #기분
• #직업
• #생사
• #영향
• #여부
• #정서관리
• #승리투수

괜찮아질 겁니다

굳이 괜찮은 척하려 하지 않아도,
괜찮아질 겁니다. 모두가 서툴더라도 잘 해내고 싶은
마음이 있고, 서로가 서로에게 서툴더라도 좋은 사람이 되고픈 ...

• #희망
• #삶
• #마음
• #치유
• #사람
• #한숨
• #아픔
• #기분

주변 환경에 따라

시각, 청각, 촉각, 미각 및
후각과 같은 감각 시스템은 우리 주변 환경이
우리의 생각과 행동에 영향을 미치는 가장 명확한...

• #변화
• #환경
• #감정
• #새소리
• #하루
• #무의식
• #기분
• #숲속
• #산바람
• #산내음

즐거움도 근육이 필요해

활기차고, 명랑하고,
늘 에너지 넘치는 친구가 아니면
함께 여행해도 즐겁지 않을 거야. ...

• #체력
• #근력
• #기분
• #정서
• #마음의근육
• #감정의기복
• #허약
• #슬픈일
• #기쁜일
• #몸의근육

헬퍼스 하이(Helper's High)

남을 돕는 과정에서
일어나는 몸과 마음의 긍정적인 변화를
헬퍼스 하이(Helper's High)라고 한다....

• #친절
• #기분
• #초점
• #실천
• #남
• #무력감
• #통제감
• #자기내부
• #자기외부

길가 돌멩이의 '기분'

길가의 돌멩이를 보렴.
아무것도 느끼지 못하는 대신 상처받을 일도 없잖니.
사람들이 자신을 발로 차고 있다는 것도 모르니까. ...

• #지혜
• #사람
• #상처
• #기분
• #멍
• #돌멩이
• #길가
• #처참한 기분

아이들의 감정 변화

가끔은
나이가 어린 학생들도
강렬한 감정의 변화를 경험하고 ...

• #틱낫한
• #기분
• #아이들
• #감정변화
• #분화구
• #깊은호흡
• #행복한교사

살아 있음을 보여 주세요

화를 내거나 우울하고
절망스런 기분에 빠져 있을 때,
두려움에 사로잡혀 있을 때, 그 사람은 ...

• #절망
• #우울
• #하루
• #기분
• #숨
• #살아있음

영혼이 폭삭 늙는 기분

같이 있기 피곤한
떼쟁이 연인이나 친구를
슬금슬금 피하고 싶은 건 당연한 심리입니다. ...

• #영혼
• #마음
• #어른
• #정신
• #기분
• #심리

감정이 바닥으로 치달을 땐

사람이
감정이 바닥으로 치달을 땐
깊은 내면의 자기 목소리를 듣지 못한다. ...

• #지혜
• #선택
• #내면
• #감정
• #기분
• #판단
• #조언
• #목소리

기분 좋은 사람

우리가 어떤 사람과
함께 있을 때 기분이 좋은 것은
그 사람이 내뿜는 기가 우리 안의 기와 맞기 때문이다. ...

• #만남
• #사람
• #기분
• #기분 좋은 사람

휘파람은 언제 부는가

연극에서 또 한 번의 실패는
나에게 성공보다 훨씬 더 큰 흥분 작용을 했다.
내 낙담을 기뻐하는 심술궂은 친구들을 생각하여...

• #성공
• #실패
• #휘파람
• #기분
• #낙담
• #시름

통, 통, 통! 어디로 튈지 아무도 몰라

비유하자면 나는 지금
줄에서 풀려난 개와도 같아!
풀밭을 마음껏 뛰어다니며 흥미를 끄는 ...

• #미소
• #일상
• #기분
• #통통통
• #어디로
• #튀다
• #굿모닝
• #좋은일
• #신바람

웃음과 폭소

지금 당장 웃어보라.
기분이 한 순간에 바뀌게 된다.
지루하고 답답한 마음으로 출근길을 ...

• #미소
• #배려
• #웃음
• #기분
• #폭소
• #출근길
• #채플린
• #손놀림

마음이 편하고 기분이 좋으면

마음이 편하고 기분이 좋으면
기가 막힘없이 흐르고 몸에 밝은 기운이 가득
차는 것을 느낄 수 있었다. 마음이 불편하고 ...

• #마음
• #확신
• #세상
• #기분
• #마음공부

즐거움을 연출하라

당신은 날씨를 마음대로
바꿀 수 없지만 기분은 바꿀 수 있다.
당신은 외모를 바꿀 수는 없지만 스스로를 연출할 ...

• #삶
• #즐거움
• #최선
• #기분
• #연출
• #영화감독
• #사는 즐거움

즐거워지는 방법

좀 우스운 질문 같지만, 여러분은
어떻게 하면 자신을 기분좋게 만들 수 있는지 알고 있는가?
어떻게든 한 순간에 자신을 즐겁게 만들 수 있는 ...

• #감사
• #기쁨
• #즐거움
• #기분
• #Enjoy
• #앤서니 라빈스
• #즐거워지는 방법
• #삼라만상

거울은 먼저 웃지 않는다

만담가인 우쓰미 케이코씨의
아버지가 입버릇처럼 하는 말이 재미있다....

• #웃음
• #거울
• #기분
• #입버릇
• #좌우명
• #가네히라 케노스케