혈당 관리가 중요한 이유

혈당 관리는
어렵거나 복잡한 것이 아니다.
간단하면서도 중요한 두 가지가 운동과...

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중독과 몰입

중독과 몰입의 차이는 무엇일까.
중독인지 몰입인지는 스스로가 가장 잘 안다.
둘 다 엄청난 시간과 사랑을 요구한다는 점에서는 같다. ...

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흡연과 금연

스스로
집착이 없다고
착각하기 쉽습니다. ...

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