사자와 오랑우탄

육류의 소화가
에너지 약탈자 순위에서 1위를 차지한다.
장에서의 영양소 분해 시간은 당신이 무엇을...

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인간이 씨뿌린 재앙

인류가
최상위 포식자라고 해서
지구에서 살아가는 생명체를 마음대로 ...

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병에 걸리지 않는 사람

당신은 명상,
에너지 치유 그리고 지압,
마사지, 태극권, 요가, 그리고 다른 형태의 ...

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인간의 몸은 병에 걸리도록 설계되지 않았다

인간의 몸에는
병에 걸리도록 설계된 프로그램은 없지만,
완벽한 평형 혹은 균형 상태를 유지하면서 균형이 ...

• #몸
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• #병
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엄마를 잃고

나 또한 6년 전에
엄마를 잃고 어두운 골짜기를 헤매다가
겨우 극복하고 맞은편 등성이로 올라섰다. ...

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시간이라는 약

시간은
관점의 훌륭한 스승이다.
현실에 충실하고 주어진 경험을 이해하려 노력한다면, ...

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비만 해결

몸의 비만은 뚱뚱함으로,
마음의 비만은 고통으로 나타난다.
똑같이 다이어트를 했는데 왜 어떤 사람은 ...

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아플 땐 아프다고 말하세요

아픔은 밖으로
표현되는 순간 치유된다.
꺼낸 아픔은 더 이상 아픔이 아니다. ...

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온수기도 가끔 고장이 난다

사람의 몸은
가끔 병이 나는 게 정상이다.
우리 몸의 정화 시스템은 우리가 ...

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• #정화 시스템
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의사와 철학자, 그리고 힐러

사람의 몸을 다루는 의사는
철학자여야 한다고 생각합니다.
옛날에는 샤먼이나 승려가 의사였습니다. ...

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건강할 때 더 건강한 몸을 만들자

사람들은 병이 나면
약을 통해 건강을 찾고자 한다.
그러나 약에 의존하는 방법은 새로운 질병을 ...

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'당장 쉬면서 회복해야 해요'

그때
내가 만났던 건강 전문가들은
한결같이 똑같은 이야기를 해주었다. ...

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마음 치유

복숭아 알레르기가 있는
사람에게 눈을 감게 한 상태에서
사과를 복숭아라고 믿게 하고 그 사과를 ...

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암을 이기는 법

마크는 암을 앓은 적이 있다.
하지만 암을 이겨내면서 그의 영혼은 활짝 깨어났다.
병으로 고통받으면서 마음을 챙기는 놀라운 힘을...

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아버지 책 속의 옛날돈

"사람들은
언젠가 병이 들었을 때 쓰기 위해,
낡은 궤짝이나 벽 뒤에 숨긴 양말 속 또는 ...

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희열감이 뭉게구름처럼

100% 밝은 마음에는
병이 깃들 수 없다는 것이
나의 변함없는 신념이 되었다....

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'마음의 기술' 하나만으로...

잃어버린 '마음의 기술'만
다시 찾는다면 치유할 수 있다.
동시에 두 곳에 존재하고, 언제 어디에나 있고, ...

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하루에 한끼만 먹어라

"끼니를 거르지 않고
매일 세 끼씩 배부르게 먹는 것이 정말로 몸에 좋을까?
지나치게 많이 먹었을 때 활동하는 생명력 유전자는 ...

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내 마음의 등불

길은
길이라지만
길을 따라 걷는 게 아닙니다...

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자연을 통해...

자연을 통해
휴식을 얻을 수 있고,
자연을 통해 건강도 얻을 수 있습니다....

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