병이 있으니까 운동한다?

병이 있으니
운동한다고 생각하게 되면,
내 잠재의식 속에 병이 자리 잡게 됩니다...

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병을 다시 얻는 이유

진실로 치유되려면
몸과 마음, 영혼까지 모두
포함되어야 합니다. 만일 질병을...

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노인들의 사회적 고립

노인들의 사회적 고립은
전염병과도 같다. 건강에도 나쁘다.
앤지 리로이와 동료 연구자들은 200명 이상의...

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잘 웃고 잘 운다

나는 본래 웃기를 좋아한다.
그것도 소리 내어 크게 우스운 일이
생겼을 때 너무나 큰 소리로 웃어버리곤 해서...

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울어야 하나 웃어야 하나

눈물을 참으면
병이 된다. 울고 싶을 때는
아무도 없는 곳에 가서라도 실컷...

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무엇이 행복일까?

무엇이 행복일까?
원하는대로 되어야 행복일까
아파트 평수만큼 행복이 커질까...

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사자와 오랑우탄

육류의 소화가
에너지 약탈자 순위에서 1위를 차지한다.
장에서의 영양소 분해 시간은 당신이 무엇을...

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인간이 씨뿌린 재앙

인류가
최상위 포식자라고 해서
지구에서 살아가는 생명체를 마음대로 ...

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병에 걸리지 않는 사람

당신은 명상,
에너지 치유 그리고 지압,
마사지, 태극권, 요가, 그리고 다른 형태의 ...

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인간의 몸은 병에 걸리도록 설계되지 않았다

인간의 몸에는
병에 걸리도록 설계된 프로그램은 없지만,
완벽한 평형 혹은 균형 상태를 유지하면서 균형이 ...

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엄마를 잃고

나 또한 6년 전에
엄마를 잃고 어두운 골짜기를 헤매다가
겨우 극복하고 맞은편 등성이로 올라섰다. ...

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시간이라는 약

시간은
관점의 훌륭한 스승이다.
현실에 충실하고 주어진 경험을 이해하려 노력한다면, ...

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비만 해결

몸의 비만은 뚱뚱함으로,
마음의 비만은 고통으로 나타난다.
똑같이 다이어트를 했는데 왜 어떤 사람은 ...

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아플 땐 아프다고 말하세요

아픔은 밖으로
표현되는 순간 치유된다.
꺼낸 아픔은 더 이상 아픔이 아니다. ...

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온수기도 가끔 고장이 난다

사람의 몸은
가끔 병이 나는 게 정상이다.
우리 몸의 정화 시스템은 우리가 ...

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의사와 철학자, 그리고 힐러

사람의 몸을 다루는 의사는
철학자여야 한다고 생각합니다.
옛날에는 샤먼이나 승려가 의사였습니다. ...

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건강할 때 더 건강한 몸을 만들자

사람들은 병이 나면
약을 통해 건강을 찾고자 한다.
그러나 약에 의존하는 방법은 새로운 질병을 ...

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'당장 쉬면서 회복해야 해요'

그때
내가 만났던 건강 전문가들은
한결같이 똑같은 이야기를 해주었다. ...

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마음 치유

복숭아 알레르기가 있는
사람에게 눈을 감게 한 상태에서
사과를 복숭아라고 믿게 하고 그 사과를 ...

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암을 이기는 법

마크는 암을 앓은 적이 있다.
하지만 암을 이겨내면서 그의 영혼은 활짝 깨어났다.
병으로 고통받으면서 마음을 챙기는 놀라운 힘을...

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