고도원의 아침편지

고도원TV 솔패 더드림

태그로 보는 아침편지

음식의 '맛'이 먼저다

"외형보다 본질이 먼저다."
우리가 음식점을 찾아갈 때 기대하는 건
그 음식점의 본사가 어느 동네에 얼마나 멋지게...
- #음식
- #초심
- #맛
- #발걸음
- #혀
- #본질
- #망각
- #성패
- #음식점
- #현란
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- 2023.6.21. 수요일
좋은 독서 습관

시집이든, 소설책이든,
문법책이든, 철학책이든 상관없이
나는 감동적인 문구가 등장하면 그 밑에...
- #도움
- #독서
- #음식
- #건강
- #습관
- #걷기
- #차이
- #문구
- #아침편지
- #밑글
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- 2023.2.3. 금요일
따뜻한 맛!

납득이 가는 맛은,
자신의 몸이 하는 말을 귀 기울여 듣는
맛이다. 여러 가지를 거듭해 쌓아 온 경험으로부터...
- #마음
- #경험
- #따뜻함
- #음식
- #몸
- #맛
- #좌절
- #온기
- #낙심
- #수프
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- 2022.12.16. 금요일
실컷 먹고 아프든지, 덜먹고 건강하든지

우리 앞에는
딱 두 개의 길이 있다.
실컷 먹고 아프든지,...
- #삶
- #선택
- #음식
- #건강
- #독
- #건강법
- #과식
- #식탐
- #모토
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- 2022.9.27. 화요일
NK세포를 만드는 가장 쉽고 빠른 방법

NK세포를 양산하는 '웃음'.
나는 오래전부터 '고도원의 아침편지'의 왕팬이다.
일어나자마자 다음메일을 열어 아침편지를 읽고 있다....
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- 2022.8.25. 목요일
여행을 떠나는 이유

나에게서 모국어와
모국의 문화를 제거했더니,
거기에 남아 있는 것은 남의 집 현관에서 ...
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- 2022.8.6. 토요일
'문명병'

요즘 '생활습관병'이라
불리는 성인병은 말하자면 '문명병'이다.
생활 습관에는 운동이나 수면 등 다양한 요소가...
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- 2022.4.28. 목요일
혼이 담긴 공간, 혼이 담긴 음식

건축가들은
장소의 혼을 이야기한다.
땅에는 혼이 있고 땅 위에 세워진 건축에...
- #음식
- #공간
- #감동
- #혼
- #시너지
- #생명의기운
- #치유의힘
- #생명의힘
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- 2021.12.16. 목요일
만병을 다스리는 근원

건강에서 가장
중요한 것은 바른 음식 섭취이며,
음식이야말로 최고의 명약(名藥)이자 ...
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- 2021.12.15. 수요일
김치찌개

한여름 어머니 몸에서 배어 나온 땀 냄새 같은
저 쿱쿱한 냄새
진한 내음으로 떠다니는 시간 붙잡고...
- #음식
- #엄마
- #아내
- #편안
- #냄새
- #입맛
- #김치찌개
- #밥한그릇
- #화색
- #좋은치유제
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- 2021.9.8. 수요일
암을 이기는 3가지 원칙

1990년에 설립한 이즈미회는
800명의 암 환자들이 모인 자조모임인데
이 단체의 암 환자 생존율은 95%이다. ...
- #마음
- #음식
- #습관
- #운동
- #암
- #마음관리
- #예방
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- 2021.5.20. 목요일
건강 격차

나는 당뇨병 전문의로
지난 38년 동안 20만 명이 넘는 환자를
진료해왔다. 당뇨병 환자들을 돌보며 하루하루를 ...
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- 2021.3.25. 목요일
더도 덜도 말고 양치하듯이

일과 중
꼭 챙기는 것이 있습니다.
양치도 그중 하나지요. 아침에 일어나 ...
- #마음
- #음식
- #건강
- #아침
- #정신
- #세수
- #찌꺼기
- #일과
- #양치
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- 2020.9.28. 월요일
건강한 자기애愛

자신을 사랑하면
놀랄 만한 일들이 일어난다.
다른 사람도 그대를 사랑하게 된다. ...
- #사랑
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- #마사지
- #빨래
- #골칫덩어리
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- 2020.8.22. 토요일
몸에 독이 되는 음식

비만은 단순히
음식을 많이 먹어서 걸린 병이 아니라
몸에 독이 되는 음식을 많이 먹어 걸린 병이다. ...
- #음식
- #건강
- #몸
- #질병
- #상형철
- #독
- #비만
- #다이어트
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- 2019.12.12. 목요일
약도 되고 독도 된다

엄밀히 말하면
독이란 없다. 내 세포가
독으로 인식할 때 독이 되는 것이다. ...
- #음식
- #약
- #독소
- #상형철
- #독
- #세포
- #다이어트
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- 2019.10.5. 토요일
걸어서 고치는 것이 낫다

약으로 고치는 것 보다
음식으로 고치는 것이 낫고
음식으로 고치는 것보다 ...
- #명상
- #음식
- #치유
- #걷기
- #운동
- #약
- #허준
- #동의보감
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- 2019.9.9. 월요일
진짜 음식을 먹어라!

봉지나 상자에
포장된 식품은 피해야 한다.
영양성분 표시가 있는 경우도 피해야 한다....
- #음식
- #영양
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- #건강
- #식습관
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- #백화점
- #마트
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- 2019.7.6. 토요일
내 손으로 만든 음식

제 손으로 음식을
만들어 먹는 것은 왜 소중한가.
그것은 영양가 있고 깨끗한 음식을 ...
- #내면
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- #치유
- #김훈
- #글
- #성장
- #연필
- #심성
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- 2019.6.24. 월요일
치유 음식, 음식 치유

우리가
건강에 대해 오해하는 이유는
'내가 누구인가'에 대한 인식이 부족하기 때문이다. ...
- #음식
- #체질
- #건강
- #치유
- #회복력
- #면역력
- #세포
- #미생물
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- 2019.2.12. 화요일

2017년 4월26일자 아침편지

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